Hank e Frank imparano a cavalcare le onde dell'ansia

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa accessibile e facile da usare per discutere dell'ansia con i bambini. È caratterizzato da una narrazione positiva che facilita la comprensione e la gestione dell'ansia, rendendolo adatto sia ai bambini che agli adulti.

La storia è coinvolgente e di grande impatto per i bambini, include personaggi simpatici, contenuti adatti all'età per discutere dell'ansia, offre tecniche pratiche per l'autoregolazione ed è ben accolta da genitori e insegnanti.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi; tuttavia, alcuni lettori potrebbero cercare maggiore profondità o varietà nell'affrontare l'ansia.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hank and Frank Learn to ride the Waves of Anxiety

Contenuto del libro:

Hank e Frank imparano a cavalcare le onde dell'ansia nasce da una sfida reciproca con l'ansia sia per Henry che per Frankie. Frankie temeva le persone e i luoghi nuovi, la macchina e il veterinario.

L'ansia di Henry riguardava più che altro il rischio di commettere errori e le preoccupazioni nel provare cose nuove. Insieme, Hank e Frank trovano il modo di cavalcare l'onda dell'ansia e non l'onda che cavalca loro, in modo da poter continuare a vivere avventure, provare cose nuove e incontrare nuove persone.

Imparano che l'ansia è inevitabile, ma che essere infelici non lo è! In questo libro imparerete a capire e a dare un nome all'ansia nel vostro corpo e nella vostra mente. Hank e sua madre vi insegneranno anche le tecniche di respirazione e di grounding per superare i momenti di ansia.