Guida di una mamma yogi allo yoga, all'ayurveda e al bambino: Un libro per genitori e bambini

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Titolo originale:

A Yogi Mama'S Guide to Yoga, Ayurveda and Your Child: A Book For Parents And Kids

Contenuto del libro:

I genitori che vogliono comprendere meglio le energie che ispirano e motivano i loro figli troveranno in Jenny Bees A Yogi Mamas Guide to Yoga, Ayurveda & Your Child uno strumento creativo e utile. Jenny vi accompagna in un viaggio empatico e accessibile a tutti i genitori. Cosa fa scattare il mio bambino? Come posso aiutarli a diventare pienamente sani e felici? Jenny, nel suo percorso con i figli, ha trovato risposte valide attraverso l'Ayurveda e lo yoga e, ancora meglio, le condivide con voi con umorismo e amore in questo libro davvero speciale.

Come praticante di yoga da sempre, genitore e insegnante di bambini, nonché seguace della dieta ayurvedica, sono certa che potrete godere del vostro rapporto con i bambini ancora di più una volta letto questo libro e, al meglio delle vostre possibilità, seguire le pratiche e i suggerimenti forniti nelle sue pagine.

Shakta Khalsa, fondatrice e direttrice di Radiant Child Yoga.

Questo libro, unico nel suo genere, è scritto per genitori e bambini e parla di bambini, yoga e ayurveda, e di come tutti noi possiamo diventare genitori migliori e più intenzionali con l'aiuto dell'intuitiva scienza sorella dello yoga, vecchia di cinquemila anni. Il cuore del libro è costituito da tre poesie splendidamente illustrate, ognuna delle quali è scritta per spiegare chiaramente uno dei tre dosha dell'Ayurveda che, combinati, costituiscono la prakriti (la natura) di una persona. Il testo è abbastanza semplice da permettere ai bambini di tutte le età di capire cosa sia l'Ayurveda. E non sfuggirà nemmeno a mamma e papà.