Guida completa alla funzione cognitiva

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Titolo originale:

The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function

Contenuto del libro:

Www.DrLewisNutrition.com www.TheNutritionGeniusSeries.com

Oggi mantenere o migliorare la salute del cervello è un argomento molto discusso e dibattuto. Purtroppo, la stragrande quantità di informazioni non è utile e non è nemmeno basata su dati scientifici validi. Inoltre, molte persone non capiscono che la risposta alla salute ottimale risiede nell'utilizzo di ciò che Madre Natura ci fornisce, non nell'assunzione di farmaci. Indipendentemente dal vostro livello di interesse per la nutrizione, dal vostro attuale stato di salute o dalla fase della vita in cui vi trovate, “The Complete Nutrition Guide to Cognitive Function - The Nutrition Genius Series(TM)” del Dr. John E. Lewis vi fornirà le migliori informazioni scientifiche attuali che potrete utilizzare a vostro vantaggio. Questo libro riassume gli studi clinici condotti sull'uomo su 19 diverse classi di nutrienti e fitonutrienti e i loro effetti su vari indicatori della funzione cognitiva e della salute del cervello. Tutte queste informazioni si basano su ciò che la scienza dimostra nell'uomo; non si tratta di informazioni provenienti da studi su cellule, tessuti o animali, e certamente non si basano su pubblicità. Ogni affermazione contenuta in questo libro è supportata dal riferimento scientifico originale che potete consultare per confermarne la veridicità.

È inoltre disponibile una tabella riassuntiva che elenca ogni articolo esaminato, il nutriente o il fitonutriente testato, la quantità assunta, i soggetti studiati e gli effetti sulla cognizione o sulla salute del cervello, fornendo uno strumento rapido per aiutarvi a decidere se volete utilizzare uno di questi nutrienti o fitonutrienti. Se desiderate ricevere raccomandazioni utili e pratiche sui nutrienti e sui fitonutrienti che possono contribuire a migliorare la salute del cervello e le funzioni cognitive, questo è il libro che fa per voi. Il dottor Lewis ha trascorso gran parte della sua carriera conducendo ricerche sulla nutrizione e valutando diversi nutrienti e fitonutrienti per la loro capacità di migliorare la salute, per cui potete contare su di lui per ottenere informazioni accurate e utili in modo semplice.