Guida completa alla dieta e alla salute della tiroide: Capire e gestire la malattia della tiroide

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni ampiamente positive da parte dei lettori, soprattutto da quelli che soffrono di problemi alla tiroide come la malattia di Hashimoto. È stato elogiato perché è informativo, facile da leggere e stimolante, in quanto fornisce consigli dietetici e ricette pratiche. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato alcune ricette non adatte alle loro specifiche restrizioni dietetiche e alcuni hanno notato alcune contraddizioni nelle informazioni.

⬤ Molto istruttivo e facile da leggere
⬤ offre suggerimenti pratici e consigli dietetici
⬤ è utile per i pazienti tiroidei
⬤ buone ricette
⬤ aiuta i lettori a sentirsi meglio fisicamente
⬤ eccellente spiegazione della funzione tiroidea e delle opzioni di analisi
⬤ molti lettori lo raccomandano vivamente.

⬤ Alcune ricette potrebbero non essere adatte a persone con specifiche restrizioni dietetiche
⬤ occasionali contraddizioni nelle informazioni possono creare confusione
⬤ non tutte le ricette soddisfano le esigenze di ogni paziente tiroideo.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Complete Thyroid Health and Diet Guide: Understanding and Managing Thyroid Disease

Contenuto del libro:

Una donna su otto soffre di un disturbo della tiroide, con un'incidenza da cinque a otto volte superiore a quella degli uomini. La tiroide produce l'“ormone maestro” che controlla tutto l'organismo. Uno dei motivi principali per cui la tiroide rallenta è la carenza di iodio e l'invecchiamento.

L'uso diffuso di farmaci porta a scarsi risultati. Molti pazienti affetti da disturbi della tiroide sono alla disperata ricerca di aiuto e di alternative alla medicina convenzionale. Questo libro fornisce una comprensione approfondita dei motivi per cui la tiroide può essere sbilanciata e di come intervenire.

Ogni capitolo analizza i diversi sistemi corporei e il loro rapporto con i disturbi della tiroide. L'autrice fornisce uno sguardo approfondito sulla malattia autoimmune della tiroide, che è la causa più comune dei disturbi della tiroide. La seconda metà del libro è ricca di ricette salutari per la tiroide e di strategie nutrizionali per garantire che il metabolismo funzioni a un livello elevato.

Questo libro contiene anche strategie nutrizionali per aiutare la tiroide sana a funzionare ancora meglio.