Guida alla nutrizione per linfedema e lipedema

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce informazioni preziose sulla gestione del linfedema e del lipedema, offrendo approfondimenti sulla nutrizione e sui piani alimentari. È ben scritto e apprezzato da molti lettori per la sua completezza e per la capacità di aiutare i pazienti a comprendere meglio le loro condizioni. Tuttavia, alcuni lettori hanno riscontrato incongruenze nelle raccomandazioni dietetiche, generando confusione. Inoltre, sebbene molti lo abbiano trovato istruttivo, alcuni lettori che avevano già fatto ricerche sugli argomenti non hanno trovato molte nuove informazioni.

Ben scritto, approfondito e altamente informativo sul linfedema e sul lipedema. Fornisce utili indicazioni dietetiche ed è riconosciuto dai professionisti del settore medico. Incoraggia ulteriori ricerche e aiuta i pazienti a farsi carico della propria salute e alimentazione.

Contiene incongruenze nelle raccomandazioni dietetiche, che generano confusione. Alcuni lettori hanno riscontrato la mancanza di nuove informazioni nel caso di conoscenze pregresse e sono state segnalate contraddizioni nella categorizzazione degli alimenti e nei consigli.

(basato su 169 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Lymphedema and Lipedema Nutrition Guide

Contenuto del libro:

Mangiare per combattere il linfedema e il lipedema, assumendo alimenti che combattono queste condizioni (e il cancro) ed evitando quelli che contribuiscono ai sintomi o alle condizioni correlate. Scoprite come le scelte alimentari influiscono su entrambe le condizioni e come una migliore alimentazione può migliorare i sintomi (compreso il dolore) e ritardare i cambiamenti associati alla progressione verso stadi più avanzati. Destinato a tutte le persone affette o a rischio di linfedema o lipedema, agli assistenti, ai terapisti del linfedema e ad altri operatori sanitari. I segni del linfedema e del lipedema (sindrome del grasso doloroso) comprendono gonfiore (edema), accumulo anomalo di grasso, dolore, alterazioni cutanee e infezioni (cellulite, ferite o ulcere) nelle aree interessate. Il linfedema e il lipedema sono condizioni progressive che, in assenza di trattamento, possono essere deprimenti, deturpanti, invalidanti e (potenzialmente) mortali. Questa guida spiega perché l'alimentazione è una parte essenziale del trattamento e dell'autocura per queste condizioni, cosa mangiare e come modificare il proprio modello alimentare. Vengono inoltre illustrate le vitamine, i minerali e gli integratori che possono essere utili. Si può essere a rischio di linfedema se si soffre di insufficienza venosa cronica, di altri disturbi venosi, di malattie cardiache, di obesità, di una diagnosi di cancro (in particolare di cancro al seno, all'apparato riproduttivo o di melanoma) o di una storia familiare di linfedema o di gambe gonfie. Mangiare in modo oculato e mantenere un peso corporeo sano può contribuire a ridurre il rischio di sviluppare i sintomi del linfedema.

Questa guida contiene tutte le informazioni necessarie per modificare il proprio stile alimentare, compresi i modi per aumentare la motivazione e il sostegno al cambiamento, i piani dei pasti e le ricette degli alimenti consigliati, una guida alla spesa, consigli di cucina, suggerimenti per mangiare fuori casa e molto altro ancora. Include inoltre informazioni dettagliate sul linfedema e sul lipedema, compresi i fattori di rischio, i segni e i sintomi, il trattamento, altre considerazioni sull'assistenza sanitaria e più di 40 foto che mostrano i diversi stadi di ciascuna condizione. Tra gli autori figurano esperti nel trattamento del linfedema e del lipedema, nella ricerca sulla nutrizione e nel cambiamento del comportamento. Le raccomandazioni si basano sulle più recenti ricerche mediche combinate con l'esperienza clinica degli autori. Oltre a condividere la loro esperienza clinica, Emily Iker e Linda-Anne Kahn condividono le loro opinioni personali sulla convivenza con il linfedema e il lipedema, rispettivamente. Chuck Ehrlich è ricercatore medico e scrittore per LymphNotes.com, oltre che caregiver di linfedema. Emily Iker, MD, è specializzata nel trattamento del linfedema e del lipedema presso il Lymphedema Center di Santa Monica ed è affetta da linfedema degli arti inferiori. Karen Louise Herbst, PhD, MD, tratta persone con problemi linfatici, tra cui linfedema e lipedema, e dirige il Programma di Trattamento, Ricerca ed Educazione del Tessuto Adiposo (TREAT), presso l'University of Arizona College of Medicine. Linda-Anne Kahn.

CMT, NCTMB, CLT-LANA, CCN, è terapista del linfedema, consulente nutrizionale e coach di salute integrativa presso il Beauty Kliniek Day Spa and Wellness Center di San Diego e soffre di lipedema. Dorothy D. Sears, PhD, ricerca modelli alimentari e comportamentali per ridurre il rischio di malattie presso la University of California San Diego School of Medicine. Mandy Kenyon, MS, RD, CSSD, è consulente dietista e responsabile della ricerca per il Salk Institute e la Veteran's Medical Research Foundation. Elizabeth McMahon, PhD, è una psicologa clinica specializzata nel cambiamento dei comportamenti legati alla salute e autrice di diversi libri sul linfedema, tra cui Overcoming the Emotional Challenges of Lymphedema. Prefazione di Felicitie Daftuar, fondatrice e direttore esecutivo della Lipedema Foundation e past-president della Fat Disorders Research Society (FDRS.org).