Guida alla menopausa consapevole: Passaggio alla donna saggia

Titolo originale:

A Guide to Conscious Menopause: Passage to Wise Woman

Contenuto del libro:

Questo libro innovativo offre una risposta alla richiesta delle donne di ascoltare profondamente la saggezza del proprio corpo mentre attraversano i cambiamenti e le fasi della menopausa.

Storicamente e culturalmente le donne in menopausa sono state etichettate con connotazioni negative come "vecchie megere" o "streghe spaventose". Nei tempi moderni, anche con la maggiore consapevolezza degli ultimi anni, la risposta prevalente è la gestione e il sollievo dei sintomi.

Tuttavia, in questo libro Reva fornisce un approccio rivoluzionario alla menopausa, fungendo da guida per consentire alle donne di connettersi con il proprio corpo attraverso la contemplazione e la riflessione, oltre a suggerire pratiche per sostenere l'approfondimento dell'esplorazione della menopausa da parte delle donne, come lo yoga o la meditazione. Attraverso questo libro, Reva offre alle donne un senso di fiducia e una prospettiva più ampia per scoprire di più sul proprio corpo, imparando da questo momento di cambiamento piuttosto che temerlo.