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Titolo originale:
Guide to Happiness - Using Mindfulness and Meditation
Contenuto del libro:
*Include una meditazione audio*Impegnatevi in un viaggio verso la felicità e la realizzazione in sette semplici passi.
Volete un modo divertente e facile da capire per scoprire la felicità personale? Allora questa guida è una lettura obbligata. Gli strumenti e le tecniche contenuti in questo libro sono pensati per aiutarvi a tracciare la vostra strada verso la felicità in piccoli passi.
- Include esercizi di consapevolezza in ogni capitolo- Presenta piani per la salute e la felicità da compilare- Include un esclusivo link audio per ascoltare le meditazioni guidateDite addio allo stress e ai rischi di sentirvi giù di morale mentre intraprendete un viaggio personale profondamente soddisfacente.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781838577605 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Sottotitolo: | Using Mindfulness and Meditation |
| Rilegatura: | Brossura |
| Anno di pubblicazione: | 2020 |
| Numero di pagine: | 128 |
Acquisto:
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