Guida alla felicità: Quello che ho imparato in Bhutan su come vivere, amare e svegliarsi

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per la sua deliziosa miscela di umorismo, approfondimenti sulla cultura bhutanese e consigli pratici per vivere una vita più felice. I lettori apprezzano lo stile di scrittura di Linda Leaming e la sua capacità di intrecciare aneddoti personali con lezioni di vita più ampie. Tuttavia, alcuni trovano il ritmo lento e i concetti familiari.

⬤ Stile di scrittura coinvolgente e umoristico.
⬤ Offre riflessioni approfondite sulla cultura bhutanese.
⬤ Combina memorie e auto-aiuto in un modo unico.
⬤ Molti lettori l'hanno trovato stimolante e piacevole.
⬤ Contiene consigli pratici per vivere una vita più soddisfacente.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il ritmo fosse lento.
⬤ I concetti presentati potrebbero non essere nuovi o innovativi.
⬤ Alcuni recensori hanno menzionato la loro difficoltà a mantenere la concentrazione durante la lettura.

(basato su 74 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Field Guide to Happiness: What I Learned in Bhutan about Living, Loving, and Waking Up

Contenuto del libro:

In Occidente abbiamo tutto ciò di cui possiamo avere bisogno o desiderare, tranne la pace mentale".

Così scrive Linda Leaming, un'americana stressata che da Nashville, nel Tennessee, si è recata nell'aspra nazione himalayana del Bhutan - talvolta definita il luogo più felice della Terra - per insegnare l'inglese e disimparare il suo stile di vita politicizzato e polarizzato, energico e impaziente.

In Bhutan, se ho tre cose da fare in una settimana, sono considerato occupato. Negli Stati Uniti, ho almeno tre cose da fare tra la colazione e il pranzo".

Dopo aver perso il bagaglio subito dopo l'arrivo, Leaming si è resa conto di avere anche un bagaglio emotivo - una tendenza all'inazione, un pizzico di egocentrismo e un centinaio di altre cose banali, stupide, imbarazzanti e insignificanti - che doveva essere perso.

Impacchettate le idee e i sentimenti che vi legano e vi fanno seguire la strada sbagliata. Metteteli in una valigia metaforica e fatela passare su un ponte metaforico nella vostra mente. Lasciate che il fiume le porti via.

Costretta dalle circostanze e dall'ambiente rustico ad abbracciare una vita semplificata, Leaming ha fatto spazio a convinzioni più utili. L'aria rarefatta e le faticose salite del suo viaggio in montagna l'hanno messa profondamente in contatto con il suo respiro, aiutandola a trovare concentrazione e apprezzamento. La burocrazia arcaica e glaciale di una banca bhutanese le ha insegnato a seguire la corrente e a lavorare a maglia. L'antico rituale del tè le ha portato tranquillità, amicizia e, infine, un marito. Ogni giorno e ogni avventura nella sua patria adottiva le hanno portato nuove intuizioni e comprensioni da riportare nella frenetica America, dove ora pratica l'arte di "simulare il Bhutan". Questa raccolta di storie, impressioni e suggerimenti è una piccola spinta, una sollecitazione, un'ascesa verso l'aria rarefatta del paradiso, con la luce del sole e i panorami più belli.