Guida alla cura di sé della Mayo Clinic: Risposte per i problemi di salute di tutti i giorni

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Titolo originale:

Mayo Clinic Guide to Self-Care: Answers for Everyday Health Problems

Contenuto del libro:

Può essere difficile recarsi dal medico ogni volta che si avverte un sintomo strano, e una rapida ricerca su Google non sempre fornisce le risposte più affidabili. Mayo Clinic Guide to Self-Care è una guida di riferimento pratica, completa e facile da capire per comprendere più di 300 condizioni mediche comuni.

Mayo Clinic Guide to Self-Care offre informazioni approfondite sulle cause e i sintomi comuni di oltre 300 problemi medici, tra cui condizioni come reazioni allergiche, punture e morsi di insetti, dolore cronico, insonnia e altri disturbi del sonno, aumento o perdita di peso inaspettati, problemi digestivi, problemi di vista comuni, diabete, malattie cardiache, disturbi mentali e centinaia di altri disturbi comuni.

In 300 pagine di consigli di esperti, gli acclamati specialisti della Mayo Clinic offrono strategie per individuare queste condizioni comuni, trattarle tempestivamente e ridurre il rischio complessivo di malattia.

Inoltre, questa nuova edizione aggiornata della Mayo Clinic Guide to Self-Care contiene nuovi capitoli che seguono le ultime ricerche e raccomandazioni mediche, tra cui:

⬤ Una nuova sezione sulla RCP, con istruzioni di facile apprendimento per gli adulti;

⬤ Linee guida per l'immunizzazione degli adulti e dei bambini;

⬤ Consigli per impegnarsi in una dieta nutriente e in un piano di esercizio fisico;

⬤ Le ultime informazioni sul fumo e sull'abuso di alcol;

⬤ e ricerche sulle terapie e sugli approcci di medicina integrativa più diffusi, come raccomandato dagli esperti della Mayo Clinic.

Sebbene nessun libro possa sostituire la formazione e i consigli di un medico o di un operatore sanitario, questo libro vi aiuterà a imparare a valutare, gestire e trattare a casa vostra le malattie e le lesioni più comuni, insegnandovi al contempo a riconoscere i problemi medici più gravi che potrebbero richiedere cure d'emergenza.

Dall'ordinario all'anormale, Mayo Clinic Guide to Self-Care è una risorsa da leggere e consultare ogni volta che voi o la vostra famiglia avete una domanda medica non urgente.