Guida all'acquisto di integratori per lo sport: Nutrizione completa per uno stile di vita attivo

Recensioni dei lettori

Il libro è una guida completa sugli integratori sportivi, che fornisce informazioni generali e consigli specifici a chi è interessato alla nutrizione per le prestazioni. È stato apprezzato per la sua accessibilità e per i contenuti basati sulla ricerca, anche se alcuni lettori lo hanno trovato carente per quanto riguarda le recensioni dettagliate dei prodotti e la copertura dell'argomento integratori.

⬤ Conciso e di facile comprensione
⬤ completo di informazioni basate sulla ricerca
⬤ ottimo sia per gli atleti seri che per gli appassionati di fitness in generale
⬤ offre consigli pratici sulla scelta degli integratori e sulla comprensione degli ingredienti
⬤ considerato un prezioso riferimento da tavolo.

⬤ Contiene informazioni di base senza recensioni esaustive dei prodotti
⬤ qualche accenno a un orientamento verso prodotti affiliati all'autore
⬤ copertura limitata dell'argomento rispetto ad altre risorse
⬤ potrebbe non soddisfare i lettori in cerca di analisi approfondite.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sports Supplement Buyer's Guide: Complete Nutrition for Your Active Lifestyle

Contenuto del libro:

Questo libro aiuta i lettori a districarsi tra l'ampia gamma di integratori per lo sport e a elaborare un regime di integratori adatto alle loro esigenze e ai loro obiettivi specifici.

Gli integratori sportivi sono sicuri, basati sulla ricerca, efficaci e facili da usare.