Guida al fitness del bluffatore: Saggezza e arguzia istantanea

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Titolo originale:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Contenuto del libro:

In una cultura dominata da meme di fallimenti in palestra, macchie di sudore e grugniti un po' troppo accentuati, il mondo del fitness è già abbastanza imbarazzante senza sapere cosa fare, come comportarsi o cosa dire.

Che si tratti di sostenere una discussione sul fitness con un "fratello" ad alta intensità o di salire nervosamente sul tapis roulant per la prima volta, The Bluffer's Guide to Fitness si rivolge a tutti coloro che vogliono fare del fitness una parte della loro vita quotidiana. I bluffatori del fitness di tutte le età e di tutti i sessi apprezzeranno i suggerimenti, le dritte e i consigli senza fronzoli su come bluffare in palestra, al parco o in piscina, su come anticipare - e persino contro-offrire - i consigli sul fitness, su come infrangere in modo sicuro il galateo del fitness a proprio vantaggio e su come sembrare e sembrare più in forma di quanto non si sia in realtà.

Coprendo un ampio spettro, dal sollevamento pesi ai corsi di ginnastica, dalle palestre domestiche allo street fitness, The Bluffer's Guide to Fitness è una lettura essenziale per i bluffatori che vogliono sopravvivere a una gita in palestra, per i bluffatori che vogliono uscire vittoriosi da una conversazione con un esperto di fitness e per chiunque abbia flirtato con l'idea del fitness dopo aver capito che "coccoloso" non è in realtà un complimento.