Guida ai rimedi naturali per la depressione: Imparare a conoscere i trattamenti sicuri e naturali per risollevare l'umore e sconfiggere la depressione

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio diretto alla comprensione e alla gestione della depressione, fornendo rimedi naturali e opzioni mediche. È ben organizzato, facile da leggere e contiene informazioni pratiche.

Facile da leggere, educativo, offre opzioni di trattamento sia naturali che mediche, conciso, include un'utile guida di riferimento agli integratori e un indice, portatile, buon rapporto qualità-prezzo.

Può non trattare strategie approfondite o casi complessi di depressione.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

User's Guide to Natural Remedies for Depression: Learn about Safe and Natural Treatments to Uplift Your Mood and Conquer Depression

Contenuto del libro:

Milioni di persone soffrono di depressione cronica e altri milioni di persone affrontano giorni di crisi.

Ma la dieta, la luce naturale e molti integratori possono migliorare l'umore e il benessere. Questa Guida ai rimedi naturali per la depressione descrive i semplici passi da compiere per migliorare il proprio umore.