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Titolo originale:
User's Guide to Stress-Busting Nutrients
Contenuto del libro:
In questa guida, RoseMarie Gionta Alfieri, professionista del fitness e autrice di testi sulla nutrizione, descrive gli integratori più importanti per migliorare l'umore, ridurre l'irritabilità e prevenire la depressione.
Tra questi integratori vi sono le vitamine del complesso B, il GABA e l'iperico. Questi e altri nutrienti hanno dimostrato scientificamente di aiutare le persone a gestire efficacemente lo stress.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781591201212 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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