Guida agli infortuni sportivi

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica approfondita degli infortuni sportivi, con spiegazioni chiare e buone immagini, che lo rendono una risorsa preziosa per gli allenatori e per chi pratica sport. Tuttavia, non è concepito come un manuale di primo soccorso o di pratiche di allenamento sicure, e alcuni lettori lo trovano meno utile per la prevenzione degli infortuni personali e la guida all'esercizio fisico.

⬤ Grandi immagini e spiegazioni esaurienti
⬤ accessibile con conoscenze minime di anatomia
⬤ utile per gli allenatori sportivi e per chi aiuta gli atleti a recuperare
⬤ una solida panoramica degli infortuni legati allo sport e degli approcci terapeutici riconosciuti.

⬤ Non funge da manuale di primo soccorso o di allenamento sicuro
⬤ è principalmente una raccolta di tipi di infortuni piuttosto che una guida alla prevenzione degli infortuni
⬤ manca di immagini dettagliate che spieghino i movimenti
⬤ contiene informazioni obsolete sullo stretching e sul riscaldamento
⬤ potrebbe non essere utile per chi cerca consigli sulla sicurezza nell'allenamento personale.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Sports Injuries Guidebook

Contenuto del libro:

Gli infortuni capitano e, quando accadono, atleti e allenatori devono avere accesso a un supporto rapido. Con Sports Injuries Guidebook, Second Edition, sarete dotati delle informazioni necessarie per l'identificazione degli infortuni sportivi e le linee guida per il ritorno al gioco.

Il dottor Robert Gotlin, ex consulente medico dei New York Knicks, dei New York Liberty, dei New York Yankees e dei New Jersey Nets, ha riunito 24 tra i migliori specialisti in medicina dello sport per creare una guida autorevole che copre più di 150 infortuni sportivi comuni, tra cui i seguenti:

⬤  Commozioni cerebrali.

⬤  Strappi alla cuffia dei rotatori.

⬤  Lesioni al ginocchio.

⬤  Fratture ossee.

⬤  Distorsioni dei legamenti.

⬤  Stiramenti e strappi muscolari.

⬤  Sindrome della banda IT.

⬤  Spaccatura della tibia.

I capitoli coprono le lesioni della maggior parte delle regioni del corpo e includono disegni anatomici dell'area lesa, una descrizione delle cause comuni, indizi per l'identificazione, una spiegazione dei sintomi, opzioni di trattamento immediato e linee guida per il ritorno all'azione.

Questa seconda edizione presenta anche nuovi capitoli che spiegano come e perché si verificano gli infortuni, nonché i diversi tipi di terapie iniettive e quando possono essere più utili. Imparerete anche a prevenire gli infortuni, grazie a un corretto condizionamento, al mantenimento del corpo e all'alimentazione.

Con illustrazioni di alta qualità e un formato di facile consultazione, Sports Injuries Guidebook vi fornirà la guida esperta di cui avete bisogno per comprendere gli infortuni e tornare a giocare.