Guarisci la tua vita: La gioia della mindfulness, della sostenibilità, del minimalismo e del benessere

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un'accoglienza positiva per i suoi contenuti ispirati al minimalismo e alla mindfulness, e molti lettori lo hanno trovato utile per il decluttering e la semplificazione della propria vita. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto, affermando che esistono libri migliori sull'argomento.

⬤ Contenuto ispiratore
⬤ utile per il decluttering e la mindfulness
⬤ bella presentazione con grafici e immagini
⬤ guide utili e domande per il diario
⬤ consigliato per tutti i livelli.

Alcuni lettori lo hanno trovato deludente e hanno suggerito che esistono libri migliori sull'argomento.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heal Your Living: The Joy of Mindfulness, Sustainability, Minimalism, and Wellness

Contenuto del libro:

Intraprendete un viaggio di trasformazione con questa guida minimalista e attenta al decluttering fisico ed emotivo, facile da usare, del fondatore di Heal Your Living, il canale di lifestyle su Youtube con oltre 250.000 iscritti.

Heal Your Living non si limita a sbarazzarsi delle proprie cose: è un approccio olistico per una vita più soddisfacente, in armonia con le proprie aspirazioni più profonde. Youheum Son, fondatore del canale Youtube di lifestyle con oltre 250.000 iscritti, identifica quattro aree che compongono l'approccio Heal Your Living:

Mindfulness: Meditazione e intuizione.

Sostenibilità: Stile di vita ecologico e a basso spreco.

Minimalismo: Vita semplice.

Benessere: Cura di sé e guarigione.

Separata in queste quattro sezioni, questa guida contiene riflessioni quotidiane di facile utilizzo per il decluttering emotivo e fisico, oltre a suggerimenti per il diario, agende, liste di controllo, affermazioni e mantra.

Con la guida di Youheum, è possibile riconoscere un modo migliore di vivere e arrivare a un punto di svolta per liberarsi dalle abitudini negative. Potete scegliere liberamente di lasciare andare il passato e di concentrare tutta la vostra attenzione sulla guarigione per vivere pienamente senza convinzioni limitanti. La decisione di guarire vi porterà salute, un atteggiamento mentale positivo e un equilibrio tra mente, corpo e spirito.