Guarire se stessi: Corpo Mente Spirito

Recensioni dei lettori

Le recensioni del libro di Sandie sono estremamente positive e sottolineano la sua capacità di fornire una guida informativa e pratica per la guarigione del corpo, della mente e dello spirito. Molti lettori hanno trovato il libro in grado di cambiare la vita, con un'attenzione particolare al lavoro sulla mentalità, alle strategie di salute personalizzate e a un approccio olistico al benessere. Il formato strutturato e la chiarezza delle informazioni lo rendono accessibile a un vasto pubblico, anche a chi ha problemi di salute cronici.

⬤ Informativo e pratico
⬤ intuizioni che cambiano la vita
⬤ approccio olistico alla salute
⬤ eccellente guida alla mentalità
⬤ ben organizzato e facile da leggere
⬤ offre passi e strumenti specifici
⬤ si rivolge a una varietà di problemi di salute
⬤ combina benessere mentale, emotivo, spirituale e fisico
⬤ comunità e risorse di supporto.

⬤ Alcuni lettori potrebbero sentirsi sopraffatti dalla quantità di informazioni
⬤ richiede impegno e disponibilità da parte del lettore per trarne pieno beneficio
⬤ potrebbe non essere adatto a chi cerca soluzioni rapide.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heal Yourself: Body Mind Spirit

Contenuto del libro:

Il corpo vuole tornare all'equilibrio. Ha solo bisogno degli strumenti per farlo. Heal Yourself Mind Body Spirit vi aiuta a scoprire i messaggi che il vostro corpo vi sta inviando e condivide gli strumenti per aiutare il vostro corpo a guarire da solo.

La "Prima parte: il corpo" tratta l'approccio di Sandie alla guarigione di tutto il corpo: ricostruire e riequilibrare il corpo, eliminare lo stress e affrontare le cause alla radice delle malattie croniche. Vengono trattati tutti i sistemi chiave del corpo, comprese le analisi funzionali di laboratorio per determinare il supporto di cui il vostro corpo ha bisogno e le forme di integratori più adatte a voi. Poiché tutto nel nostro corpo è collegato, per guarire dobbiamo concentrarci anche sulla nostra mente e sul nostro spirito. Quando cambiamo i nostri pensieri, le nostre convinzioni e le nostre risposte negative con altre che ci aiutano, eliminiamo un enorme carico di stress dal corpo.

La "Parte seconda: Mente" approfondisce tutte le aree della crescita personale, dal linguaggio potenziante alle Leggi dell'Attrazione, dalla costruzione di relazioni sane alla consapevolezza della ricchezza e molto altro ancora.

"La terza parte: Spirito" è incentrata sulle meditazioni per favorire il vostro cammino spirituale. Attraverso la meditazione, si impara a diventare osservatori del corpo. Da qui la sofferenza diventa facoltativa, permettendovi di passare a una vibrazione di pace in cui il corpo, la mente e lo spirito possono guarire.