Guarire noi stessi: La scienza del biocampo e il futuro della salute

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Guarire noi stessi” di Shamini Jain sottolineano che il libro è una valida esplorazione dell'autoguarigione, che fonde intuizioni scientifiche ed esercizi pratici. I lettori hanno trovato il contenuto stimolante e informativo, anche se alcuni hanno espresso dubbi sulla quantità di dati e sulla chiarezza di alcuni esercizi.

⬤ Contenuto informativo e ispirativo
⬤ ben studiato con un buon mix di scienza e spiritualità
⬤ esercizi pratici per l'autoguarigione
⬤ incoraggia il pensiero positivo e il benessere
⬤ adatto sia ai profani che a chi ha familiarità con i concetti medici.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il libro sovraccarico di informazioni
⬤ alcuni capitoli mancano di chiarezza, in particolare per quanto riguarda gli esercizi
⬤ i link alle risorse sono obsoleti
⬤ alcuni lettori hanno ritenuto che la scrittura fosse ripetitiva o contorta.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healing Ourselves: Biofield Science and the Future of Health

Contenuto del libro:

Un ricercatore leader nel campo del corpo-mente fornisce una risorsa inestimabile di solide prove scientifiche per la guarigione basata sulla coscienza, insieme a pratiche che chiunque può utilizzare.

La remissione spontanea, l'effetto placebo e la guarigione energetica: questi fenomeni hanno sconcertato la comunità medica per decenni. Cosa ci dicono queste meraviglie? "I nostri attuali modelli di medicina non sono in grado di comprendere le profondità del nostro potenziale di guarigione umana", afferma il dottor Shamini Jain. "Siamo sul punto di diventare finalmente consapevoli del nostro potenziale di guarigione. Un numero crescente di scienziati sta esplorando un nuovo percorso: una vera espansione della scienza unita alla comprensione di antichi concetti di spiritualità".

Con Healing Ourselves, la dottoressa Jain presenta una nuova visione della salute e della guarigione. Qui rifiuta il pensiero "o l'uno o l'altro" che ha posto la medicina convenzionale in contrasto con i cosiddetti metodi alternativi, offrendo un percorso integrato basato su solide prove scientifiche e sul potenziamento personale. Scoprite con lei:

- La scienza del biocampo: una ricerca sottoposta a revisione inter pares sul rapporto inscindibile tra coscienza e guarigione.

- Il placebo e oltre: cosa ci dice la ricerca sul placebo sul potere della coscienza di guarire noi stessi, sia che scegliamo i farmaci, la chirurgia o la medicina olistica.

- Le prove: cosa dicono le ricerche più solide e pubblicate sul potere di guarigione di pratiche olistiche come lo yoga, il tai chi, la meditazione e la guarigione energetica.

- Le chiavi della guarigione: istruzioni approfondite con raccomandazioni basate sull'evidenza e antiche pratiche spirituali che potete integrare nella vostra vita per guarire voi stessi.

Oggi più che mai ci rendiamo conto che dobbiamo cambiare il modo di concepire l'assistenza sanitaria - e la nostra capacità di guarire noi stessi. "La buona notizia è che c'è una strada da seguire", insegna il dottor Jain. "La fiamma che illumina il percorso brucia più luminosa dell'oscurità dell'ignoranza e della sofferenza in cui ci siamo trovati". Con Healing Ourselves, questo stimolante insegnante condivide un modello olistico di salute che nel nostro cuore abbiamo sempre saputo essere vero.