Guarire la vergogna che vi lega

Recensioni dei lettori

Healing the Shame That Binds You (Guarire la vergogna che ti lega) di John Bradshaw è un libro profondamente introspettivo che si concentra sulla comprensione e la guarigione dalla vergogna tossica, in particolare quando ha origine da esperienze infantili. I lettori apprezzano l'esplorazione approfondita dell'impatto della vergogna sulla vita, i consigli pratici per la guarigione e la convalida che offre a coloro che lottano con problemi simili. Tuttavia, alcune critiche riguardano lo stile di scrittura dell'autore, i contenuti occasionalmente esoterici e i pregiudizi percepiti nelle sue prospettive.

⬤ Fornisce approfondimenti sul concetto di vergogna tossica e sulle sue origini.
⬤ Offre strumenti e strategie pratiche per la guarigione.
⬤ Aiuta i lettori a comprendere le proprie emozioni ed esperienze.
⬤ Molti lettori hanno trovato il libro comprensibile e valido per le loro battaglie.
⬤ Il libro è completo e copre vari aspetti della vergogna e del recupero.
⬤ Alcuni lettori affermano che ha aiutato in modo significativo il loro processo di recupero personale.

⬤ Alcuni lettori trovano lo stile di scrittura troppo accademico o esoterico.
⬤ Ci sono critiche riguardanti i pregiudizi e le generalizzazioni dell'autore, in particolare nei confronti di alcune credenze religiose.
⬤ L'uso di esempi tratti dall'infanzia che potrebbero non essere accettati da tutti gli adulti.
⬤ Alcuni lettori ritengono che l'autore possa apparire giudicante.
⬤ Il desiderio di avere più esempi di vita reale piuttosto che fonti citate.
⬤ Alcuni contenuti potrebbero non essere applicabili a tutti e gli individui potrebbero aver bisogno di un ulteriore supporto.

(basato su 464 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healing the Shame That Binds You

Contenuto del libro:

In modo emotivamente rivelatore, John Bradshaw ci mostra come la vergogna tossica sia il problema centrale delle nostre compulsioni, delle co-dipendenze, delle dipendenze e della spinta a raggiungere i massimi risultati. Il risultato è un crollo del sistema familiare e l'incapacità di andare avanti con le nostre vite.

Siamo vincolati dalla nostra vergogna. Attingendo ai suoi 22 anni di esperienza come consulente, Bradshaw ci offre le tecniche per guarire questa vergogna.

Utilizzando affermazioni, visualizzazioni, lavoro sulla "voce interiore" e sul "sentimento", meditazioni guidate e altre utili tecniche di guarigione, Bradshaw libera la vergogna che ci lega al passato. Questo importante libro apre una nuova strada nelle questioni centrali della disgregazione sociale e personale, offrendo tecniche di recupero vitali per tutti noi.