Guarire l'ansia da salute: La guida completa

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Titolo originale:

Healing Health Anxiety: The Comprehensive Guide

Contenuto del libro:

"C'è qualcosa che non va in questa lentiggine sul mio braccio. Penso che possa essere maligna.

Perché sento dolore all'addome? Ho un tumore? "Se preoccupazioni e domande simili vi affollano la mente ogni settimana, ogni giorno o addirittura ogni ora, allora potreste soffrire di ansia da salute. Fate un respiro profondo e sappiate che non siete soli. Il libro di Laura Abate Healing Health Anxiety approfondisce il funzionamento interno del cervello e spiega in dettaglio come il vostro stile di vita influisca sulla vostra esperienza quotidiana.

Liberarsi dall'ansia per la salute è a portata di mano. Abate, che da malata è diventata sopravvissuta, rivela il suo percorso personale di recupero dall'ansia per la salute e fornisce tutte le conoscenze che ha acquisito lungo il cammino.

Iniziando con uno sguardo approfondito alla neurofisiologia, Abate utilizza la sua formazione medica per spiegare cosa succede al corpo umano quando l'ansia si manifesta in modo cronico. Da qui, spiega cosa possono fare coloro che soffrono di ansia per guarire la loro mente, il loro corpo e la loro anima.

Unitevi a lei mentre condivide il suo viaggio e trovate oggi la vera guarigione.