Guarire ciò che è nascosto: Passi pratici per superare il trauma

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per il suo approccio pratico e basato sulla fede al recupero dei traumi, che fornisce ai lettori strumenti e strategie per la guarigione. Molte recensioni ne sottolineano le storie toccanti e i contenuti basati sulla ricerca, che lo rendono accessibile e applicabile a diversi lettori. Tuttavia, alcuni hanno trovato familiari le informazioni generali sui traumi e hanno ritenuto che mancasse una guida passo-passo.

⬤ Strategie pratiche e attuabili per il recupero dal trauma.
⬤ Supporto basato sulla fede integrato con i processi di guarigione.
⬤ Contenuti ben documentati e basati sulla ricerca.
⬤ Narrazione coinvolgente che risuona con i lettori.
⬤ Offre speranza e incoraggiamento, mostrando che la guarigione è possibile.
⬤ Il formato è digeribile e consente un impegno graduale con il materiale.
⬤ Include spunti per il diario che facilitano l'auto-riflessione.

⬤ Le sezioni iniziali possono riguardare informazioni generali sul trauma che alcuni lettori potrebbero già conoscere.
⬤ Non fornisce una guida rigorosa passo dopo passo per la guarigione, come alcuni potrebbero aspettarsi.
⬤ Alcuni hanno trovato potenzialmente opprimente condividere le esperienze in un contesto di gruppo.

(basato su 87 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healing What's Hidden: Practical Steps to Overcoming Trauma

Contenuto del libro:

C'è speranza dopo un trauma. Alcuni di noi possono ricordare il momento esatto in cui la loro vita è cambiata per sempre.

Il terribile incidente. L'aborto spontaneo. Il giorno in cui se ne sono andati.

Il momento in cui ci è stata tolta l'innocenza.

Altri non riescono a ricordare un momento in cui la loro vita non sia stata segnata da traumi, abusi o negligenza. Quello che vi è successo era sbagliato e vi ha ferito, ma non deve definirvi.

Potete essere feriti, ma non siete distrutti. Potete superare il trauma e abbracciare un futuro più luminoso. Negli ultimi dieci anni, i coniugi Evan e Jenny Owens hanno aiutato migliaia di persone a superare le prove, le tragedie e i traumi del loro passato e in questo libro vi mostrano come potete farlo anche voi.

Con empatia e perspicacia, Healing What's Hidden offre un processo pratico e graduale per aiutarvi a riconoscere il vostro trauma, a guarire le vostre ferite invisibili e a recuperare il vostro futuro in modo da poter vivere al di là dell'ansia, della depressione e della vergogna che il trauma lascia dietro di sé. Altri hanno già sperimentato la guarigione. Ora tocca a voi.