Guarigione personalizzata: Miscelare il meglio della medicina orientale e occidentale

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per i suoi contenuti informativi sull'integrazione tra medicina orientale e occidentale, e molti lettori ne hanno lodato i consigli pratici su alimentazione e benessere. Tuttavia, ci sono alcune recensioni contrastanti che parlano di aspettative non soddisfatte.

Fornisce una comprensione completa della medicina orientale e occidentale, offre idee pratiche su cibo e integratori, è stato altamente raccomandato da più lettori, è stato ricevuto in ottime condizioni e presenta un approccio diverso al benessere.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non abbia soddisfatto le loro aspettative o che non fosse quello che si aspettavano.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Customized Healing: Blending the Best of Eastern and Western Medicine

Contenuto del libro:

Salute e guarigione in stati naturali e nutrizionali di equilibrio e armonia.

In questo libro straordinario, Customized Healing, l'autore Mark Mincolla, Ph. D., afferma: "Solo fondendo il meglio delle conoscenze chimiche e meccanicistiche occidentali con il meglio dell'antico approccio vitalistico orientale possiamo diventare esseri integri e sfruttare il nostro massimo potenziale di guarigione". Formatosi sia nella medicina classica cinese (CCM) che nella nutrizione occidentale, Mincolla ha integrato negli ultimi trent'anni questi metodi apparentemente opposti per curare le malattie e promuovere la salute. L'autore si basa sulla sua comprensione delle interazioni tra corpo, mente e spirito per rispondere alle esigenze dei suoi pazienti. Ecco perché gli alimenti che si mangiano, gli integratori che si assumono, gli esercizi che si fanno, le aspirazioni che si hanno e il modo in cui si agisce, si pensa e si crede fanno tutti parte di questo approccio integrato e olistico.

Migliorare il flusso dell'energia della forza vitale - il chi, come viene chiamato nella MCC - ed evitare qualsiasi blocco di questo chi sono essenziali nella pratica di Mincolla. Egli considera i sintomi come messaggi su ciò di cui il corpo/mente/spirito ha bisogno. Il dolore nel cuore o le arterie intasate, ad esempio, possono portare a un blocco energetico. Per aiutarlo a diagnosticare la bio-individualità di una persona, utilizza i cinque tipi costituzionali della CCM, basati sulle cinque energie - legno, fuoco, terra, metallo e acqua - per scoprire la terapia nutrizionale appropriata, la medicina naturale (alimenti specifici e integratori di vitamine, minerali e erbe) e la medicina mente-corpo (come lo yoga, la meditazione e il tai chi) necessarie per aiutare una persona a raggiungere una salute vibrante.

Customized Healing comprende un questionario dettagliato che consente ai lettori di identificare il proprio tipo primario e raccomanda integratori e ricette specifiche per affrontare la propria bio-individualità. Poiché Mincolla ritiene che il contributo più importante della medicina orientale al pensiero occidentale sia l'attenzione alla prevenzione, Mincolla offre anche i principi dietetici di base e i venticinque fitonutrienti più importanti per aumentare l'energia della forza vitale e per avviarsi verso la massima salute per tutta la vita.