Guarigione narrativa: Risvegliare il potere della tua storia

Recensioni dei lettori

Il libro “Scrivere per guarire” è una risorsa completa che guida i lettori alla guarigione emotiva, alla consapevolezza di sé e alla creatività attraverso la scrittura. Include racconti personali, esercizi pratici e un approccio strutturato suddiviso in sei sezioni principali, che lo rendono accessibile sia a scrittori inesperti che esperti. Molti recensori ne hanno lodato le qualità ispiratrici e trasformative.

Il libro è descritto come ricco di saggezza e fornisce strumenti ed esercizi pratici. Incoraggia i lettori a impegnarsi con il proprio corpo e le proprie emozioni durante la scrittura, favorendo una connessione più profonda con le narrazioni personali. I recensori l'hanno trovato stimolante e una risorsa preziosa sia per la guarigione che per l'espressione creativa, con una bella prosa che risuona con molti.

Sebbene sia generalmente apprezzato, alcuni potrebbero ritenere che gli esercizi richiedano tempo e impegno significativi per essere affrontati appieno. Inoltre, trattandosi di un libro interattivo, i lettori che cercano un libro puramente narrativo potrebbero essere meno soddisfatti.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Narrative Healing: Awaken the Power of Your Story

Contenuto del libro:

Il corpo tiene il punteggioincontra il libro di lavoro sull'amore di sé per le donne: una guida che aiuta gli scrittori di tutti i livelli a usare la narrazione per la guarigione e l'arte.

Le persone si dedicano alla scrittura per molte ragioni: per pubblicare, per catturare ricordi, per i posteri e altro ancora. Tuttavia, c'è un principio centrale nel mettere le parole sulla carta, indipendentemente dal prodotto finale: la scrittura è una pratica di guarigione e portare il lavoro nel mondo può essere trasformativo, connettivo e potente. Lisa Weinert, fondatrice di Narrative Healing, condivide il programma di studio che ha utilizzato nei suoi famosi workshop per insegnare come usare la scrittura come pratica di lavoro con la mente e di guarigione degli altri. Sia che vogliate approfondire il vostro diario, sia che vogliate condividere il vostro lavoro con gli altri (sia all'interno di un piccolo gruppo che nella pubblicazione), le pratiche creative e gli esercizi di mindfulness di Weinert sostengono il viaggio di guarigione di tutti gli scrittori. La premessa è semplice: quando si è in grado di conoscere e incarnare meglio la propria storia, si è in grado di accogliere meglio l'umanità del mondo che ci circonda e di creare arte che sia risonante e curativa.

Attingendo all'esperienza professionale, alla ricerca medica e agli antichi insegnamenti della mindfulness, il metodo in sei parti di Weinert (Risvegliare, Ascoltare, Esprimere, Fidarsi, Rilasciare e Crescere) accompagna i lettori in un viaggio dall'interno all'esterno per risvegliare e condividere il loro pieno sé in modo sicuro e nutriente. Scritto con un equilibrio di perspicace autoconsapevolezza, sensibile onestà e rinfrescante empowerment, Narrative Healin g offre un balsamo per le nostre ferite collettive che è totalmente gratuito, riproducibile ed eterno. Weinert offre un messaggio curativo e unificante: ogni voce conta e liberare le nostre storie è un diritto naturale e una parte necessaria di ciò che significa essere umani.