Guarigione emotiva istantanea: Agopressione per le emozioni

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente apprezzato per le sue tecniche pratiche di autoguarigione attraverso le tecniche di libertà emotiva (EFT) e la digitopressione. Molti utenti riportano miglioramenti significativi nel loro benessere emotivo, con istruzioni facili da seguire e risultati efficaci. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso scetticismo sui metodi o li hanno trovati inefficaci per problemi più profondi.

⬤ Tecniche pratiche ed efficaci che offrono un sollievo emotivo immediato.
⬤ Istruzioni chiare e facili da seguire.
⬤ Incoraggia l'autoguarigione e la responsabilizzazione sui problemi personali.
⬤ Molti utenti hanno sperimentato significativi cambiamenti positivi nei loro stati emotivi.
⬤ Può essere applicato in vari contesti, tra cui la terapia e il miglioramento personale.

⬤ Alcuni utenti hanno trovato il materiale inefficace per problemi psicologici più profondi.
⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro contenesse troppe informazioni di base prima di arrivare alle tecniche pratiche.
⬤ Scetticismo nei confronti delle tecniche, che alcuni hanno etichettato come inefficaci o “olio di serpente”.
⬤ Richiede una mente aperta, che potrebbe non piacere a tutti i lettori.

(basato su 74 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Instant Emotional Healing: Acupressure for the Emotions

Contenuto del libro:

La paura di volare rende impossibile viaggiare con amici e familiari? Avete difficoltà ad affrontare la perdita di una persona cara o a perdonare voi stessi per un errore commesso tempo fa? Per i milioni di persone che soffrono di fobie, ansie o emozioni angoscianti come la rabbia, il senso di colpa e il dolore, la scienza innovativa della Terapia del Campo di Pensiero - una pratica facile da usare spesso definita "agopressione per le emozioni" - può fare una notevole differenza.

In questo libro innovativo, gli psicologi Peter Lambrou e George Pratt mettono a disposizione di tutti le loro tecniche di grande successo attraverso semplici esercizi che chiunque può utilizzare per trattare i blocchi emotivi quotidiani con risultati immediati e permanenti. Miscela di psicoterapia occidentale e medicina cinese, la Terapia del Campo del Pensiero (o TFT) utilizza i sistemi energetici meridiani del corpo per trattare problemi emotivi che possono richiedere anni per essere risolti attraverso la terapia tradizionale basata sul dialogo.

Grazie a una combinazione di esercizi di respirazione e di rilassamento, di affermazioni e di picchiettamenti su specifici punti di pressione del corpo, la TFT può eliminare istantaneamente problemi come la paura di volare o di parlare in pubblico, gli impulsi di dipendenza o le emozioni dolorose come l'imbarazzo o il rimpianto. Usati su migliaia di persone con una percentuale di successo del 95%, i metodi passo dopo passo contenuti in Guarigione emotiva istantanea vi permettono ora di padroneggiare questa pratica incredibilmente semplice e sorprendentemente efficace per voi stessi, aprendovi la porta a una vita di controllo emotivo e benessere.