Guardare sempre in alto: Uno strumento di regolazione emotiva

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Titolo originale:

Always Look Up: An Emotional Regulation Tool

Contenuto del libro:

Always Look Up" è un libro per bambini che ha lo scopo di promuovere l'emotività e l'autoregolazione, rafforzando il vocabolario emotivo del bambino e calmando la sua mente e il suo corpo in quel momento attraverso la respirazione profonda e l'esposizione alla natura.

La mia speranza è quella di ispirare i bambini (e gli adulti) a trascorrere più tempo nella natura, apprezzando la bellezza e la guarigione che essa può offrire. Il libro può essere utilizzato con un'ampia fascia di età di bambini, in quanto può essere utilizzato in vari modi per ampliare le conversazioni e le esperienze - tutto dipende da come si sceglie di utilizzare il libro.

Alla fine sono disponibili ulteriori tecniche di respirazione e attività calmanti.