Recensioni dei lettori
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Titolo originale:
Gua Prctica del Yin Yoga Mindfulness
Contenuto del libro:
CALMARE LA MENTE E AUMENTARE L'ENERGIA.
In questa guida, bellezza, ispirazione, serenità e praticità si fondono per calmare la mente e aumentare l'energia nella vita quotidiana. In ogni asana il lettore trova 3 strumenti: - Foto, per mostrare come posizionare il corpo.
- Istruzioni, per spiegare i benefici e consigliare le alternative. Un video completo, in cui l'autore esegue l'asana dall'inizio alla fine.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9788491119326 |
| Autore: | |
| Editore: | |
| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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