Grateful: Un diario della gratitudine: Un diario della gratitudine

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Titolo originale:

Grateful: A Gratitude Journal: A Gratitude

Contenuto del libro:

Grateful: A Gratitude Journal è uno strumento di mindfulness che promuove la gratitudine.

All'interno si trovano guide, citazioni e alcune attività. Questi strumenti sono organizzati in modo che gli Evolver utilizzino il diario settimanalmente per circa un anno, ma non c'è un ordine prestabilito.

Siete voi a dettare le regole.