Glicemia bassa: Il piano nutrizionale per superare l'ipoglicemia, con 60 ricette (Eat to Beat)

Recensioni dei lettori

Il libro viene spesso lodato per il suo contenuto informativo e per l'approccio utile alla gestione dei problemi dietetici legati all'abbassamento della glicemia. Molti lettori lo hanno trovato facile da leggere e hanno apprezzato le ricette, anche se le opinioni sulle ricette variano ampiamente.

Contenuto informativo, facile da leggere, utile guida dietetica per la glicemia bassa, alcune ricette gustose, adatto a scopi didattici.

Recensioni contrastanti sulle ricette (alcuni le hanno trovate poco attraenti o confuse), problemi con alcuni suggerimenti sulle forniture, insoddisfazione per il processo di restituzione e alcuni hanno ritenuto che le raccomandazioni dietetiche non fossero coerenti con altre ricerche.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Low Blood Sugar: The Nutritional Plan to Overcome Hypoglycaemia, with 60 Recipes (Eat to Beat)

Contenuto del libro:

Il piano nutrizionale per superare l'ipoglicemia, con 60 ricette Un manuale completo e accessibile che fornisce informazioni vitali per chi soffre di ipoglicemia, una guida di riferimento ideale e un primo passo essenziale per chi vuole capire e trattare i propri sintomi in modo naturale.

Include 60 deliziose ricette per dimostrare che chi ne soffre non deve rinunciare a nulla! Un numero sempre maggiore di persone riceve una diagnosi di ipoglicemia a causa degli stili di vita odierni ad alta pressione e della predominanza di cibi troppo elaborati nella nostra dieta, e il numero di persone che ne soffrono è destinato ad aumentare. Questa è una guida di riferimento aggiornata ed essenziale sulla glicemia bassa, che illustra nel dettaglio tutto ciò che chi ne soffre deve sapere sulla propria condizione e su come trattarla.

Una guida completa su come trattare la glicemia bassa, questo libro passa in rassegna tutte le ultime ricerche su argomenti come l'insulino-resistenza, la sindrome X e il ruolo degli ormoni surrenali e tiroidei, oltre a fornire informazioni su tutti i trattamenti complementari e ortodossi disponibili. Il libro spiega che cos'è la glicemia bassa e quali sono le sue cause, elencando i sintomi di questa condizione per renderla facilmente individuabile. Il piano nutrizionale, facile da seguire, è accompagnato da 60 deliziose ricette che dimostrano che chi soffre di questo disturbo può continuare a mangiare tenendo sotto controllo la glicemia bassa.

Un'esauriente sezione dedicata alle risorse passa in rassegna gli integratori, i siti web e i fornitori più adatti. Ideale per chi vuole prevenire l'abbassamento della glicemia e per chi già soffre di questa condizione.