Gli Yamas e i Niyamas: Un sentiero yogico verso il vostro Sé superiore e la manifestazione

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 3 voti.

Titolo originale:

The Yamas and Niyamas: A Yogic Path to Your Higher Self and Manifestation

Contenuto del libro:

Praticare lo yoga significa molto di più che mettersi in posa.

Lo yoga ha otto arti che iniziano con principi etici chiamati Yamas e pratiche di condotta chiamate Niyama. Questo libro analizza in profondità ogni Yama e Niyama, in relazione al nostro stile di vita del XXI secolo, e offre al lettore una comprensione significativa di come e perché praticare gli Yamas e i Niyamas.

Se praticati nella vita quotidiana, gli Yama e i Niyama ci aiutano a calmare la mente e a entrare in uno stato di meditazione in cui incontriamo il nostro sé superiore, ci uniamo alla fonte delle infinite possibilità e manifestiamo le nostre intenzioni.