Gli oli essenziali per il benessere emotivo

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Titolo originale:

Aceites Esenciales Para El Bienestar Emocional

Contenuto del libro:

Questo libro dimostra che gli oli essenziali possono effettivamente avere un effetto curativo sulle emozioni. Questo libro di Leslie Moldenauer, aromaterapeuta di grande esperienza, è una guida indispensabile per chiunque sia interessato a questo campo.

Dopo aver delineato una serie di linee guida per la cura delle emozioni, l'autrice ci introduce nell'affascinante mondo degli oli essenziali: i vari modi in cui possono essere utilizzati e ciò di cui si ha bisogno per lavorare con loro, oltre a importanti considerazioni per farlo in modo sicuro.

Presenta poi una selezione di 50 oli con potenti proprietà legate alla sfera emozionale. Tuttavia, pur essendo molto potenti, i singoli oli non saranno mai efficaci da soli come se agissero in sinergia, integrati in miscele che ne esaltano e completano le qualità; per questo motivo, il libro include 100 formule che rispondono a diverse esigenze, anche pensando ai bambini: alleviare lo stress e l'ansia; promuovere l'attenzione e la concentrazione; combattere la depressione, l'insonnia o le voglie di cibo; migliorare l'umore e aumentare la resilienza emotiva, oltre a molti altri usi. Inoltre, l'autrice ci incoraggia a creare le nostre miscele, partendo da alcune semplici premesse.