Gli antichi segreti della Fonte della Giovinezza

Recensioni dei lettori

Il libro “L'antico segreto della fonte della giovinezza” di Peter Kelder presenta una raccolta di esercizi che promettono di promuovere la salute e la vitalità. Molti lettori hanno riportato esperienze positive con gli esercizi, dichiarando un aumento dell'energia, un miglioramento della salute e persino l'inversione dei segni dell'invecchiamento. Tuttavia, ci sono critiche riguardo alle affermazioni del libro e all'inclusione della metafisica orientale, che alcuni lettori considerano non scientifica.

⬤ Molti utenti riferiscono di miglioramenti fisici, tra cui un aumento dell'energia, una maggiore flessibilità e un sollievo dal dolore cronico.
⬤ Gli esercizi sono descritti come semplici e facili da incorporare nella routine quotidiana.
⬤ La narrazione e l'avventura implicita nella storia del colonnello Bradford coinvolgono e ispirano i lettori.
⬤ Alcuni utenti hanno riscontrato benefici significativi per la salute, come la riduzione del mal di schiena e il miglioramento del benessere generale.
⬤ Il libro incoraggia il pensiero positivo e la cura di sé.

⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro sia infarcito di contenuti superflui, in quanto gli esercizi principali potrebbero essere riassunti in modo più conciso.
⬤ I critici contestano le affermazioni metafisiche e i suggerimenti dietetici, affermando che mancano di supporto scientifico.
⬤ Ci sono accenni a reazioni di disintossicazione che potrebbero risultare scomode per alcuni individui.
⬤ Alcuni lettori hanno riscontrato discrepanze tra questa edizione e il testo originale, che preferiscono.
⬤ I lettori scettici mettono in dubbio l'efficacia degli esercizi rispetto alle tradizionali routine di fitness.

(basato su 397 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ancient Secrets of the Fountain of Youth

Contenuto del libro:

La leggenda narra che, nascosto tra le remote montagne dell'Himalaya, si nasconde un segreto che avrebbe salvato Ponce de Leon da anni di ricerche infruttuose. Lì, generazioni di monaci tibetani si sono tramandate una serie di esercizi con proprietà mistiche che annullano l'età.

Conosciuti come i Riti tibetani del ringiovanimento o i Cinque riti, questi esercizi un tempo segreti sono ora disponibili per gli occidentali in Ancient Secret of the Fountain Of Youth. Il libro di Peter Kelder inizia con un resoconto della sua introduzione ai riti tramite il colonnello Bradford, un misterioso ufficiale dell'esercito britannico in pensione che ne era venuto a conoscenza durante un viaggio in alta quota sull'Himalaya.

Fountain of Youth offre poi istruzioni pratiche per ciascuno dei cinque riti, che assomigliano a posizioni yoga. I benefici per i praticanti, che richiedono solo pochi minuti al giorno, sono stati l'aumento di energia, la perdita di peso, il miglioramento della memoria, la crescita di nuovi capelli, il sollievo dal dolore, una migliore digestione e la sensazione di essere più giovani.