Gli 8 tratti dei campioni di golf: Come sviluppare il gioco mentale di un professionista

Recensioni dei lettori

Il libro offre preziosi approfondimenti sugli aspetti mentali del golf, aiutando i giocatori a migliorare notevolmente il proprio gioco. Sebbene sia lodato per i suoi consigli basati sulla ricerca e per le tecniche attuabili, alcuni lettori lo trovano meno utile per i principianti e menzionano problemi di grammatica che distraggono.

Migliora il gioco mentale, supportato da ricerche, intuizioni attuabili, scrittura chiara, migliora significativamente le prestazioni, lettura veloce, ottimo per i golfisti che cercano di migliorare.

Meno utile per i principianti, problemi di grammatica, alcune aree avrebbero potuto essere trattate meglio, potrebbe richiedere uno sforzo maggiore per essere pienamente comprese e applicate.

(basato su 24 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 8 Traits of Champion Golfers: How to Develop the Mental Game of a Pro

Contenuto del libro:

Fai swing troppo veloci, ti sforzi troppo, perdi la concentrazione, manchi di fiducia, ti arrabbi, sbagli il putt sotto pressione, finisci esausto, o soffri per ore dopo un gioco duro?

O soffrite per ore dopo una partita difficile?

Lo strumento più prezioso che un golfista può portare sul campo è un forte gioco mentale. Eppure molti golfisti e istruttori lo danno per scontato, concentrandosi quasi esclusivamente su grip, stance o tecnica di swing. Gli 8 tratti dei campioni di golf è un approccio unico e convincente per diventare un golfista migliore. La dottoressa Deborah Graham, psicologa dello sport, e Jon Stabler identificano gli otto tratti cruciali della personalità che separano i veri campioni dagli altri e vi danno dei passaggi facili da seguire per migliorare il vostro gioco e renderlo più piacevole.

Utilizzando il loro esclusivo programma GolfPsych(R), Graham e Stabler vi sfidano a esplorare gli elementi cruciali della vostra personalità e a misurarli con i tratti di golfisti di successo come Lee Janzen, Dave Stockton, Michelle McGann e Gary McCord, che hanno tutti lavorato con la dottoressa Graham. Con esempi di giocatori e un'attenta spiegazione del perché ogni tratto è importante per il gioco del golf, Graham tratta di:

⬤ Focus e concentrazione

⬤ Pensiero astratto

⬤ Stabilità emotiva

⬤ Dominanza e competitività

⬤ Tough-Mindedness

⬤ Self-Assurance

⬤ Autosufficienza

⬤ Eccitazione ottimale e gestione della tensione

Completo di grafici, autotest e suggerimenti per il gioco, The 8 Traits of Champion Golfers è l'unica guida al gioco mentale del golf basata su ricerche e collaudata, che consente a ogni golfista di trovare la propria zona e giocare come un campione.