Ginnastica

Recensioni dei lettori

Il libro “Biblioteca di psicologia dello sport: Ginnastica” è molto apprezzato dalle ginnaste e dai loro genitori per i suoi approfondimenti sugli aspetti mentali di questo sport. Offre strategie utili per migliorare le prestazioni e affrontare le varie sfide. Tuttavia, alcuni recensori hanno ritenuto che mancassero informazioni nuove per chi ha già familiarità con la psicologia dello sport e che alcune attività non fossero adatte ai bambini più piccoli.

⬤ Informativo e utile per ginnasti e genitori
⬤ fornisce strategie efficaci per la preparazione mentale
⬤ informazioni facili da reperire
⬤ adatto a vari livelli di abilità
⬤ include esercizi pratici e quiz
⬤ affronta un'ampia gamma di sfide psicologiche nella ginnastica.

⬤ Potrebbe non offrire nuovi spunti a chi è già esperto di psicologia dello sport
⬤ alcuni contenuti sembrano datati
⬤ le attività proposte potrebbero essere troppo avanzate per i bambini più piccoli
⬤ descritto come basilare da alcuni lettori.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gymnastics

Contenuto del libro:

Molte ginnaste possiedono gli attributi fisici, ma spesso mancano delle abilità mentali necessarie per raggiungere il massimo livello di prestazioni.

Volete diventare una ginnasta migliore? In questo libro, gli olimpionici Shannon Miller, Amanda Borden, Jaycie Phelps, Kerri Strug e Tim Daggett raccontano come hanno usato le abilità mentali per diventare campioni.