Giardino consapevole: Spazi sereni per la vita all'aperto

Titolo originale:

Mindful Garden: Serene Spaces for Outdoor Living

Contenuto del libro:

Fate del vostro spazio esterno un rifugio riposante, un luogo in cui ritemprare lo spirito. Il solo stare all'aria aperta può rinfrescare gli occhi e la mente stanchi.

Immaginate di trascorrere del tempo in un giardino che sia rilassante anche solo da guardare, grazie a un design semplice, ai colori, ai profumi e alle consistenze delle piante e ai suoni rilassanti dell'acqua, del canto degli uccelli e del fruscio delle foglie. In The Mindful Garden, la giardiniera e scrittrice di giardinaggio Stephanie Donaldson mostra come ottenere uno spazio esterno tranquillo con un effetto terapeutico. La prima sezione, Forme e spazi pacifici, promuove le virtù della semplicità, della simmetria e dell'equilibrio.

Stephanie spiega come ritagliare spazi scenici per la contemplazione e come introdurre arte e scultura in un giardino. La seconda parte del libro, Tranquillità per i sensi, mostra come incorporare colori rilassanti, trame attraenti e luci e ombre anche nel più piccolo spazio esterno.

Nell'ultima sezione, Profumo e suono, l'autore rivela come aggiungere tocchi sensoriali come piante profumate e suoni rilassanti per promuovere il benessere. Con splendide fotografie di giardini ispirati, elenchi di piante suggerite e idee per attirare la fauna selvatica, The Mindful Garden vi aiuterà a trasformare qualsiasi spazio esterno in un rifugio di riposo.