Gestire preoccupazioni e stress

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Titolo originale:

Dealing with Worries and Stress

Contenuto del libro:

È la natura di questa vita che le persone soffrano di preoccupazioni e stress, perché questo mondo è il luogo delle malattie, delle difficoltà e delle sofferenze.

Ed è anche natura di questa vita che le persone debbano sopportare sofferenze e disagi per vari motivi, come è indicato nel Corano (interpretazione del significato): “In verità, abbiamo creato l'uomo nella fatica”. (al-Balad 90:4). Le persone provano quindi rammarico per ciò che è accaduto in passato, ansia per ciò che potrebbe accadere in futuro e preoccupazione per ciò che sta accadendo nel presente.

In questo libro sono descritti i diversi tipi di preoccupazione e il trattamento islamico per affrontare l'ansia e la preoccupazione.