Gestire la rabbia: Soluzioni di auto-aiuto per uomini

Recensioni dei lettori

Il libro si concentra sulla comprensione e sulla gestione della rabbia, sottolineando sia le esperienze personali che i fattori culturali che contribuiscono ai problemi di rabbia, fornendo al contempo soluzioni e spunti positivi per le persone che hanno a che fare con la rabbia, sia a livello personale che in relazione agli altri.

Accolto con favore per il suo approccio genuino all'argomento, il libro include risorse utili come fogli di lavoro, letture consigliate e storie personali che risuonano con i lettori. È stato notato per il trattamento rispettoso della gestione della rabbia e offre soluzioni pratiche sia per gli uomini che per le donne.

Alcuni lettori hanno trovato che i problemi di rabbia personali dell'autore siano un aspetto negativo, suggerendo che la scrittura può sembrare autoindulgente. Alcune recensioni indicano che alcune parti del libro potrebbero non risuonare o essere rilevanti per tutti.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dealing with Your Anger: Self-Help Solutions for Men

Contenuto del libro:

Questo libro si rivolge agli uomini la cui rabbia rappresenta un serio problema per se stessi e per gli altri.

L'autore presenta tecniche e casi di studio per insegnare agli uomini come controllare la propria rabbia, come allontanare il rischio di violenza e come accettare la responsabilità di gestire la propria rabbia. Una guida pratica per prevenire la violenza curando il dolore e la paura che la alimentano.