Gestire l'ADHD e l'ADD con la dieta: Una guida completa su come migliorare e gestire l'ADHD con gli alimenti!

Recensioni dei lettori

Il libro “Gestire l'ADHD e l'ADD con la dieta” è considerato una buona risorsa introduttiva sull'argomento, ma presenta notevoli carenze in termini di profondità e dettagli. Mentre alcuni lettori lo trovano utile, altri lo criticano per la mancanza di informazioni complete e di risorse pratiche.

Offre spunti preziosi sulla gestione dell'ADHD attraverso la dieta, è un buon punto di partenza ed è apprezzato da alcuni lettori per il suo approccio all'impatto della dieta sull'ADHD.

Mancano informazioni approfondite, menu suggestivi e dettagli esaurienti; diversi lettori lo considerano troppo breve e superficiale, soprattutto per il suo prezzo.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Managing ADHD and ADD with Diet: A comprehensive guide on how to improve and manage ADHD with foods!

Contenuto del libro:

DIETA ADHD

Oggi molte persone soffrono di ADHD, sia bambini che adulti. Molte persone presentano anche tendenze simili all'ADHD, ma non hanno ricevuto una diagnosi di questo disturbo.

Se voi o un vostro caro soffrite di ADHD, questo libro vi aiuterà a gestire e migliorare la condizione, con l'aiuto dell'alimentazione.

Il controllo dell'ADHD con l'alimentazione è un concetto molto nuovo e finora è stato oggetto di ricerche limitate. Tuttavia, tutte le ricerche condotte finora suggeriscono una forte correlazione tra la dieta e la gravità dei sintomi.

Scoprirete presto quali sono gli alimenti che scatenano alcuni sintomi dell'ADHD e come potete eliminarli per migliorare la condizione. Conoscerete anche gli alimenti che possono aiutare a controllare l'umore e a migliorare l'attenzione.

Se soffrite personalmente di ADHD o se una persona cara ne è affetta, questo libro vi fornirà gli strumenti necessari per migliorare la condizione, senza dover ricorrere ai farmaci.

Anzi, le modifiche alla dieta consigliate in questo libro porteranno a uno stile di vita più sano e a un maggiore benessere. Non avete quindi nulla da perdere.

Con l'aiuto di questa guida, iniziate oggi stesso a modificare la vostra dieta e sperimentate i benefici che una nuova alimentazione può offrire per combattere l'ADHD.

Ecco cosa imparerete su...

⬤ I sintomi dell'ADHD.

⬤ Come la dieta può modificare l'ADHD.

⬤ Linee guida per la definizione di una dieta adeguata.

⬤ Cibi che migliorano il cervello.

⬤ Cibi da evitare.

⬤ Come modificare la dieta.

⬤ Quali risultati aspettarsi.

⬤ Molto altro ancora.