Gestione della rabbia: Una guida facile da seguire, passo dopo passo, alla gestione della rabbia, che vi insegnerà a mantenere la calma sotto pressione e a gestire i vostri sentimenti.

Titolo originale:

Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And

Contenuto del libro:

È facile per un genitore sentirsi logorato dalle pressioni della vita quotidiana. Le responsabilità del lavoro, della scuola e della famiglia possono farci sentire irritati, furiosi e fuori controllo. Se incontrollati, questi sentimenti possono compromettere le relazioni con i nostri figli e persino influire sul loro benessere emotivo.

Grazie al suo approccio compassionevole, ai suggerimenti pratici e alle intuizioni degli esperti, "Anger Management for Parents" è una lettura imperdibile per tutti i genitori che desiderano migliorare la propria regolazione emotiva e favorire una vita familiare felice e affettuosa per i propri figli. Questo libro è la risorsa definitiva per imparare a controllare la rabbia e creare dinamiche familiari forti e sane, sia che siate un nuovo genitore che cerca di adattarsi alle esigenze della genitorialità, sia che siate un genitore esperto che cerca di migliorare i legami con i propri figli.

Il libro "Anger Management in Relationships for Women" è una guida utile per le donne che vogliono imparare a controllare la rabbia e a mantenere la pace nelle loro relazioni interpersonali. Dalle piccole irritazioni alla risoluzione dei grandi scontri, le strategie e i consigli contenuti in questo libro possono essere molto utili per regolare la rabbia e mantenere buone relazioni.

I momenti di rabbia sono una cosa che capita a tutti di tanto in tanto. Tuttavia, aumentando la vostra conoscenza della rabbia e dei modi più positivi in cui può essere espressa, potete ridurre il numero di volte in cui "perdete la testa". Anche se ci vorrà un po' di tempo, è possibile sviluppare espressioni di rabbia che servano a proteggere il rapporto con i figli e, in alcuni casi, a migliorarlo.