Gestione brillante dello stress - Come gestire lo stress in ogni situazione

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Gestione brillante dello stress - Come gestire lo stress in ogni situazione (Mike Clayton)

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Titolo originale:

Brilliant Stress Management - How to manage stress in any situation

Contenuto del libro:

Brilliant Stress Management vi aiuta a capire cosa vi rende stressati e vi mostra come affrontarlo.

Se crollate sotto pressione, vi arrabbiate o semplicemente nascondete la testa sotto la sabbia, questo libro vi fornisce tecniche efficaci per aiutarvi a ridurre la tensione e persino a incanalare lo stress in modo positivo.

Altre informazioni sul libro:

ISBN:9780273750543
Autore:
Mike Clayton
Editore:
Pearson Education Limited
Sottotitolo:How to manage stress in any situation
Lingua:inglese
Rilegatura:Brossura
Anno di pubblicazione:2011
Numero di pagine:232

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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)