Germogli per la vostra riserva alimentare: Aggiungere nutrimento e varietà alla vostra dieta

Titolo originale:

Sprouts for Your Food Storage: Add Nutrition and Variety to Your Diet

Contenuto del libro:

Un modo sano e conveniente per aggiungere varietà alla vostra dieta!

Volete preparare dei germogli deliziosi e sani che piaceranno a tutta la famiglia?

Germogli per la vostra scorta alimentare vi mostrerà come fare! I germogli sono un ortaggio facile, economico e gustoso che tutti possono coltivare. Richiedono poco spazio e si possono fare senza attrezzature speciali. Poiché il prodotto originale cresce durante il processo di germinazione, è un ottimo modo per trasformare una piccola quantità in una quantità maggiore.

Non solo possono essere utilizzati come condimento per insalate o panini, ma possono essere aggiunti ai frullati o cucinati in pane o cracker, piatti principali e persino dessert.

Nel 2009, Millie Copper ha iniziato a convertire la sua famiglia a una dieta completa, tradizionale e a base di cibi veri. Nel corso degli anni, ha imparato l'arte di nutrire la sua famiglia con una dieta a base di alimenti veri, non trasformati e ricchi di sostanze nutritive, e allo stesso tempo di aumentare le scorte di cibo, senza dover aumentare il suo magro budget alimentare. Ed è appassionata nell'aiutare altre famiglie a fare lo stesso!

All'interno di Germogli per la vostra scorta alimentare, scoprirete:

⬤ Come preparare deliziosi germogli da cereali, fagioli e semi.

⬤ Come rendere i germogli parte integrante della vostra scorta alimentare.

⬤ Ricette di germogli nutrienti che piaceranno a tutta la famiglia.

⬤ E molto, molto di più!

Prendete la vostra copia di Germogli per le vostre scorte alimentari e imparate a preparare i vostri germogli oggi stesso!