Genitori di un adolescente con emozioni intense: Abilità DBT per aiutare l'adolescente a superare le sfide emotive e comportamentali

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per il suo approccio compassionevole e pratico alla genitorialità di adolescenti e giovani adulti con emozioni intense. Fornisce strategie pratiche, una comprensione delle sfide emotive e approfondimenti sui punti di vista dei genitori e dei figli. Sebbene sia generalmente lodato, alcune recensioni menzionano una mancanza di applicabilità specifica e consigli datati per quanto riguarda i disturbi alimentari.

** Consigli ben scritti e chiaramente articolati da parte di un professionista esperto. ** Affronta con empatia i punti di vista dei genitori e degli adolescenti. ** Offre strategie pratiche, compresi esercizi DBT, per gestire le emozioni intense. ** Facile da leggere e da capire, è accessibile sia per i genitori che per i consulenti. ** Convalida le esperienze di molti genitori e fornisce rassicurazioni. ** Include illustrazioni di casi utili per una migliore comprensione. ** Raccomandato per la sua efficacia rispetto ad altre risorse.

** Alcuni lettori hanno ritenuto che alcuni capitoli non si applicassero alle loro situazioni specifiche. ** Una recensione critica il libro perché fornisce consigli obsoleti sui disturbi alimentari. ** Alcuni lettori desiderano avere ancora più suggerimenti e informazioni all'interno dei contenuti.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges

Contenuto del libro:

Affrontare un adolescente con emozioni intense può essere estremamente difficile. Questo libro, di cui c'è grande bisogno, vi fornirà gli strumenti necessari per aiutare il vostro adolescente a regolare le sue emozioni. Inoltre, imparerete a gestire le vostre reazioni in modo da poter sopravvivere a questi anni difficili e aiutare il vostro adolescente a crescere.

Gli anni dell'adolescenza possono essere scoraggianti per qualsiasi genitore. Ma se siete genitori di un adolescente che si sfoga o mette in atto comportamenti problematici, potreste non sapere come rispondere a vostro figlio in modo compassionevole e costruttivo. In questo importante libro, due rinomati esperti di salute mentale degli adolescenti vi offrono abilità basate sull'evidenza per affrontare le emozioni fuori controllo del vostro adolescente utilizzando la terapia comportamentale dialettica (DBT), di provata efficacia.

Aiutare l'adolescente a gestire efficacemente i propri sentimenti ora può avere un impatto positivo e duraturo sul suo futuro. Dopo tutto, l'affinamento delle capacità di regolazione delle emozioni costituirà una base per la salute mentale complessiva dell'adolescente. Questo libro aiuta l'adolescente a prendere coscienza delle proprie emozioni e offre strumenti per aiutarlo a scegliere come reagire a queste emozioni in modo efficace.

Se siete allo stremo delle forze e state cercando di porre fine al dramma mantenendovi sani di mente, questo libro sarà la vostra guida. È una lettura obbligata per ogni genitore.