Generazioni profonde: Smascherare disfunzioni e traumi ereditati per riscrivere le nostre storie attraverso la fede e la terapia

Recensioni dei lettori

Il libro “Generazioni profonde” di Gina Birkemeier offre una profonda esplorazione del trauma generazionale, della guarigione e dell'interconnessione delle storie personali. L'autrice condivide le sue esperienze di disfunzione familiare utilizzando narrazioni personali, che risuonano profondamente con i lettori e forniscono un percorso di guarigione. Molti recensori sottolineano la profondità emotiva del libro e la sua capacità di ispirare il cambiamento, mentre altri esprimono il desiderio di strategie pratiche di guarigione.

⬤ Esplorazione perspicace dei traumi e delle disfunzioni generazionali.
⬤ Le storie personali rendono il contenuto relazionabile e coinvolgente.
⬤ Promuove una visione equilibrata della guarigione attraverso la terapia e la fede.
⬤ Incoraggia i lettori a riflettere sulle proprie storie e offre strumenti per la guarigione.
⬤ Stile di scrittura facile da leggere e scorrevole.
⬤ Offre speranza e un senso di interconnessione nel viaggio di guarigione.

⬤ Alcuni lettori desideravano una guida più pratica per la guarigione.
⬤ La navigazione nel trauma può essere difficile ed emotivamente faticosa.
⬤ Alcuni lettori hanno avvertito la necessità di approcci più scientifici o strutturati.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che il contenuto potesse essere a volte complicato.

(basato su 96 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Generations Deep: Unmasking Inherited Dysfunction and Trauma to Rewrite Our Stories Through Faith and Therapy

Contenuto del libro:

La nostra storia inizia prima di fare il primo respiro?

Esplorando le vite di quattro generazioni di una famiglia, Generazioni profonde rivela i modelli di comportamento malsani che possono ripetersi da una generazione all'altra, scoprendo come possiamo ritrovarci intrappolati in un ciclo di disfunzioni se non ci prendiamo il tempo e lo sforzo di riparare i danni del passato. Gina Birkemeier, counselor professionista, autrice e relatrice, condivide la sua storia personale, insieme a componenti di auto-aiuto che permettono di percorrere il proprio viaggio verso la guarigione.

Gina esamina come si trasmettono i traumi non affrontati, le ferite emotive e le false credenze e come possiamo spezzare questi cicli che danneggiano noi e le persone che amiamo. Mentre condivide la sua storia cruda e a volte straziante - così come le storie dei suoi antenati - vediamo come le nostre convinzioni e i nostri comportamenti siano influenzati dalla salute emotiva di chi ci cura. Gina racconta una storia di schiavitù verso la libertà e di vergogna verso l'autocompassione.

La fede e la terapia hanno avuto un ruolo importante nella guarigione personale di Gina che, con quasi due decenni di esperienza nella consulenza e nel ministero, usa le sue conoscenze personali e professionali per esortarci a fare il nostro stesso lavoro per guarire. Gina ci incoraggia a considerare l'aiuto mentale, fisico, emotivo e spirituale per farlo.

Offrendo domande e teorie da considerare, tra cui un questionario creato con l'aiuto di sessanta terapeuti, Generazioni profonde vi guiderà verso la vostra crescita, dove è possibile uccidere la vergogna e trovare la libertà - per voi stessi e per le generazioni a venire.

Se state cercando una guida per il vostro viaggio dal caos familiare alla pace, alla chiarezza e al perdono, avete bisogno di questo libro. È estremamente pratico, ma vi farà anche piangere, vi sconvolgerà e infine vi ispirerà a vivere la vostra vita migliore. Leggete questo libro a vostro rischio e pericolo, perché cambierà per sempre il modo in cui vedrete voi stessi e la vostra famiglia.