Frullati verdi per principianti

Recensioni dei lettori

Il libro “Green Smoothies for Dummies” di Jennifer Thompson riceve recensioni estremamente positive per la facilità d'uso, il contenuto informativo e le ricette pratiche. Gli utenti apprezzano le istruzioni chiare, la varietà di ricette, i benefici per la salute e i consigli di supporto, anche se alcuni avrebbero voluto più ricette facili e contenuti aggiuntivi.

⬤ Facile da capire e da usare
⬤ ricette semplici con ingredienti facilmente reperibili
⬤ consigli informativi sui benefici per la salute e su ingredienti specifici
⬤ grande risorsa per migliorare la salute e incorporare i frullati nella dieta
⬤ include una varietà di ricette per l'uso regolare e per i piani di disintossicazione
⬤ incoraggiante per chi vuole adottare abitudini più sane.

⬤ Alcuni recensori si aspettavano un maggior numero di ricette, in particolare quelle facili
⬤ alcuni hanno notato discrepanze tra i frullatori consigliati dall'autore e i commenti degli utenti
⬤ non tutti gli utenti lo hanno trovato abbastanza completo per le loro esigenze.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Green Smoothies for Dummies

Contenuto del libro:

Sorseggiate per ottenere una nutrizione ottimale e sentirvi meglio che mai.

Se state cercando di disintossicarvi, perdere peso o semplicemente aggiungere più verdure alla vostra dieta, i frullati verdi sono la soluzione ideale. Facili da preparare, portatili e personalizzabili all'infinito, i frullati verdi sono la nuova bevanda di tendenza nelle tazze di tutti. Pensate che non vi piacciano il cavolo, la verdura o il crescione? Provateli in un frullato e non li vedrete più allo stesso modo. I frullati verdi sono il modo più semplice e indolore per aggiungere più nutrienti alla vostra dieta e sentirvi meglio che mai.

Green Smoothies For Dummies è la guida per principianti al mondo dei frullati verdi. L'autrice e guru internazionale dei frullati Jennifer Thompson spiega i benefici dei frullati verdi e fornisce oltre 90 ricette che vi faranno venire voglia di verdure. Imparerete a conoscere i sapori e le proprietà di ogni ingrediente e a combinare gli ingredienti per una nutrizione completa.

⬤ Sostituire i pasti con frullati verdi senza sacrificare le sostanze nutritive.

⬤ Aumenta la tua nutrizione con integratori di proteine e fibre.

⬤ Ridurre la fame e sentirsi sazi più a lungo con le giuste miscele di frullati.

⬤ Personalizzate i vostri frullati in base alle vostre esigenze nutrizionali personali.

In breve tempo, sperimenterete e troverete le vostre combinazioni preferite. Il vostro apporto di verdure salirà alle stelle e avrete un aspetto e una sensazione fantastici. Quante volte una cosa così buona per voi ha un sapore così delizioso? I frullati verdi vi aiutano a colmare le lacune nutritive della vostra dieta, consentendovi di godere di una salute e di un benessere ottimali. Green Smoothies For Dummies è la vostra guida a tutti i frullati e vi permetterà di iniziare subito.