Frullati per la perdita di peso: 50 migliori ricette per perdere peso in modo facile e veloce

Titolo originale:

Weight Loss Smoothies: 50 Best Recipes to Help You Lose Weight Quickly and Easily

Contenuto del libro:

Frullati sani e nutrienti fatti in casa sono a portata di mano.

I frullati hanno conquistato l'industria della salute. I negozi dedicati alla creazione di nuove ed entusiasmanti miscele di frutta, verdura e altro spuntano ovunque, ma hanno un prezzo elevato. La crescente popolarità dei frullati ha fatto lievitare i costi, lasciando molti con una decisione delicata: comprare gli ingredienti e prepararli a casa, oppure spendere più soldi di quanto si voglia.

Questo libro prende la decisione al posto vostro! Troverete un elenco di alcune delle ricette di frullati più salutari che vi faranno risparmiare denaro e vi forniranno un'alimentazione eccellente. Scoprirete come calcolare il valore nutrizionale di ogni ricetta, i trucchi per ridurre la spesa e molto altro ancora. Ogni ricetta è studiata per garantirvi una vita più sana, una perdita di peso e un divertimento senza precedenti.

Questo ricettario di ricette di frullati contiene:

⬤ Componenti di base di un frullato

⬤ Perché avete bisogno di frullati?

⬤ Benefici di bellezza dei frullati

⬤ I frullati sono utili per la perdita di peso?

⬤ Strumenti da cucina

⬤ Frullati per la perdita di peso

E molto altro ancora!

Ciò che lo rende unico è la formazione approfondita fornita. Tutto, dalla scelta del frullatore giusto alla ricerca degli ingredienti più freschi e sani, è trattato dalla A alla Z.

I frullati sono un modo semplice per assicurarsi la massima quantità di frutta e verdura, minerali, vitamine e antiossidanti necessari per dare il meglio di sé giorno dopo giorno. Una volta capito come creare il frullato perfetto, non vorrete più andare in un negozio! Inoltre, le ricette di questo libro sono solo l'inizio. Mescolate e combinate gli ingredienti in base ai vostri gusti. Migliorate la vostra salute e sentitevi bene nel farlo.

È arrivato il momento di portare il vostro gioco dei frullati a un livello superiore. Lasciate che questo libro vi guidi verso uno stile di vita sano e felice.

Acquistatelo ORA e iniziate a creare i vostri frullati migliori.