Fresco, calmo e connesso: Un libro di lavoro per genitori e figli per co-regolare, gestire le grandi emozioni e costruire legami più forti

Recensioni dei lettori

Le recensioni elogiano il libro come una risorsa essenziale per genitori, insegnanti e terapisti che si occupano di regolazione emotiva e connessione con i bambini. È riconosciuto per i suoi esercizi coinvolgenti e per la guida alla coregolazione.

Molto utile per genitori e professionisti, aiuta la comprensione emotiva e la regolazione del bambino, promuove la crescita personale e la riflessione, è facile da capire e da digerire, include ottimi esercizi, incoraggia un supporto non giudicante.

Nelle recensioni non sono stati menzionati svantaggi significativi.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Cool, Calm & Connected: A Workbook for Parents and Children to Co-Regulate, Manage Big Emotions & Build Stronger Bonds

Contenuto del libro:

Decenni di ricerche sullo sviluppo umano concludono che i nostri bambini imparano a calmarsi da soli solo dopo aver fatto molta esperienza con il sostegno di un adulto premuroso. Non riescono a calmarsi se non gli mostriamo come si fa.

Quando imparate a diventare un co-regolatore per il vostro bambino, potete essere il genitore amorevole che aspirate a essere e avere un bambino che si sente meglio. È una vittoria per tutti!

Oltre 50 fogli di lavoro e interventi vi aiuteranno a..: Capire i vostri fattori scatenanti e come gestirli Scoprire il vostro ruolo nell'escalation del conflitto Rispondere in modo più intenzionale Fare uso del “time out degli adulti” Costruire comunità di sostegno sicure Imparare a chiedere aiuto e a scusarsi Respirare, mettere a terra e regolare insieme prima e durante un conflitto.