Fondazioni per il benessere: ispirazioni e azioni intenzionali per influenzare positivamente il vostro benessere

Titolo originale:

Foundations for Flourishing: Inspirations and Intentional Actions to Positively Influence Your Wellbeing

Contenuto del libro:

Foundations for Flourishing è un diario interattivo di autosviluppo che contiene varie attività basate sulla psicologia positiva e sulla mindfulness, concepite per guidare e sostenere gli individui nell'utilizzo di strategie che sviluppino le basi necessarie per una vita prospera.