Flusso abbondante: rompere la maledizione delle mestruazioni

Recensioni dei lettori

Il libro “Heavy Flow: Breaking the Curse of Menstruation” (Flusso abbondante: spezzare la maledizione delle mestruazioni) di Amanda Laird è apprezzato per il suo approccio completo, accessibile e stimolante alla comprensione delle mestruazioni e della salute delle donne. I recensori ne lodano il contenuto informativo, la discussione dello stigma culturale che circonda le mestruazioni, il contesto storico, i consigli pratici e l'incoraggiamento a discutere apertamente della salute mestruale. Molti ritengono che dovrebbe essere una lettura obbligatoria per tutti, soprattutto per chi ha le mestruazioni.

⬤ Accessibile, informativo, stimolante
⬤ copre un'ampia gamma di argomenti relativi alle mestruazioni
⬤ promuove una discussione aperta sulle mestruazioni
⬤ fornisce un contesto storico e informazioni pratiche sulla salute
⬤ incoraggia una percezione positiva della salute mestruale
⬤ stile di scrittura coinvolgente e spiritoso
⬤ adatto a tutte le età e a tutti i generi
⬤ sfida lo stigma e i miti associati alle mestruazioni.

⬤ Alcuni lettori hanno notato che le qualifiche dell'autrice sono diverse da quelle di un dietologo abilitato
⬤ alcuni hanno ritenuto che il libro non fornisca una conoscenza sufficientemente approfondita delle mestruazioni
⬤ alcune critiche riguardano affermazioni specifiche o la profondità della trattazione di alcuni argomenti.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heavy Flow: Breaking the Curse of Menstruation

Contenuto del libro:

Finalista al Kobo Emerging Writer Prize 2020 per la saggistica.

Cosa sai del tuo ciclo mestruale?

Il ciclo mestruale è il quinto segno vitale, un barometro della salute e del benessere che è indicativo quanto il polso o la pressione sanguigna. Eppure la maggior parte di noi vede le mestruazioni solo come una fonte di disagio e di imbarazzo.

Le ragioni sono vaste e complesse e molte sono radicate nella misoginia. Il fatto è che alle donne di tutto il mondo viene insegnato il minimo indispensabile sulle mestruazioni e i messaggi che ricevono sono negativi: che le mestruazioni sono dolorose e disgustose, che ci trasformano in pasticci ormonali e che non se ne dovrebbe parlare.

Esaminando la storia della vergogna e della stigmatizzazione delle mestruazioni e i suoi effetti sulla salute e sul benessere delle donne di oggi, oltre a fornire un corso accelerato di autocura mestruale, Heavy Flow mira a sollevare il velo sulle mestruazioni, spezzando la maledizione una volta per tutte.