Fitness per la boxe - Una guida per essere in forma nel combattimento

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per la sua utilità, soprattutto per i principianti della boxe e del fitness. Offre tecniche utili, consigli per l'allenamento e informazioni generali sul fitness, anche se viene suggerita l'applicazione pratica attraverso le lezioni. Gli ausili visivi, come le immagini passo-passo, sono stati segnalati come aree di miglioramento.

Informativo per i principianti, consigli utili per l'allenamento e il condizionamento, buone spiegazioni delle tecniche, facile da seguire, consegna rapida.

Le immagini passo-passo potrebbero essere migliorate, alcune tecniche sono difficili da visualizzare senza video. È necessaria un'applicazione pratica attraverso le lezioni.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Boxing Fitness - A guide to get fighting fit

Contenuto del libro:

Il miglior libro di fitness sulla boxe al mondo! Se siete appassionati di pugilato o semplicemente desiderosi di mettervi in forma, questo libro vi aiuterà.

Gli stessi metodi che costruiscono velocità, resistenza e potenza sul ring hanno altrettanto da offrire agli appassionati di fitness o ai principianti. Le credenziali di Ian Oliver sono indiscutibili e i suoi consigli indispensabili.

Che siate giovani o anziani, uomini o donne, pugili esperti o dilettanti entusiasti, Boxing Fitness vi porterà nella migliore forma della vostra vita. Raccomandato dai migliori artisti marziali Larry Hartsell, Bob Breen e Rick Faye.