Fitness e benessere totale

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un riscontro positivo per l'approccio diretto e le guide pratiche. È considerato una risorsa preziosa per i corsi di salute e benessere personale. Tuttavia, alcuni utenti hanno riferito di aver ricevuto copie usate in cattive condizioni.

In base alle ultime ricerche, guide pratiche per iniziare un percorso di fitness, risorsa utile per i corsi di salute, buone condizioni per il noleggio, qualità migliore del previsto.

Alcuni utenti hanno ricevuto copie usate in cattivo stato con pagine strappate.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Total Fitness and Wellness

Contenuto del libro:

Per i corsi di Salute e Fitness.

Rafforza le conoscenze di base degli studenti in materia di fitness e benessere.

Total Fitness and Wellness" offre agli studenti una solida base di fitness e benessere, fornendo loro gli strumenti necessari per apportare cambiamenti comportamentali e scelte di vita salutari. Il testo, di facile consultazione, fornisce agli studenti un chiaro percorso di apprendimento attraverso informazioni pratiche sul fitness che possono incorporare nella loro vita.

L'8a edizione presenta ricerche attuali e argomenti di interesse per gli studenti come i disturbi alimentari, le strategie di gestione dello stress, la corsa a piedi nudi, il pilates, il diabete e il pre-diabete, gli integratori alimentari ergogenici, le attrezzature per il fitness a casa, gli antiossidanti e la salute emotiva. Total Fitness and Wellness offre ora l'accesso a MyDietAnalysis, uno strumento di monitoraggio della dieta e dell'attività fisica che offre agli studenti un modo semplice per analizzare la loro attività fisica e l'apporto giornaliero di nutrienti. MyDietAnalysis è fornito da ESHA Research, è accessibile su tutti i dispositivi ed è incluso senza costi aggiuntivi in Mastering Health.

Disponibile anche come testo elettronico Pearson o come pacchetto con Mastering A&P:

Pearson eText è un'esperienza di lettura personalizzata, semplice da usare e ottimizzata per i dispositivi mobili, che può essere adottata da sola come materiale principale del corso. Permette agli studenti di evidenziare, prendere appunti e ripassare il vocabolario chiave in un unico posto, anche quando sono offline. Video e altri contenuti multimediali integrati senza soluzione di continuità coinvolgono gli studenti e danno loro accesso all'aiuto di cui hanno bisogno, quando ne hanno bisogno. Gli insegnanti possono facilmente condividere le proprie note con gli studenti, in modo che vedano il collegamento tra il loro eText e ciò che imparano in classe, motivandoli a continuare a leggere e a imparare.

Se il vostro insegnante vi ha assegnato il Pearson eText come materiale didattico principale, cercate:

0135613531 / 9780135613535 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Access Card, 8/e.

OPPURE.

0135613566 / 9780135613566 Pearson eText Total Fitness and Wellness -- Instant Access, 8/e.

Disponibile anche con Mastering Health

Combinando i contenuti di un autore affidabile con strumenti digitali e una piattaforma flessibile, Mastering personalizza l'esperienza di apprendimento e migliora i risultati per ogni studente. Grazie a una serie di attività disponibili, gli studenti possono apprendere attivamente, comprendere e conservare anche i concetti più difficili in materia di salute personale e fitness.

Se volete acquistare sia il testo fisico che Mastering Health cercate:

0135185181 / 9780135185186 Total Fitness and Wellness Plus Mastering Health with Pearson eText -- Access Card Package.

Il pacchetto comprende:

⬤ 0134988434 / 9780134988436 Fitness e benessere totali.

⬤ 0134990536 / 9780134990538 Mastering Health with Pearson eText -- ValuePack Access Card -- per Total Fitness and Wellness.

Nota: si sta acquistando un libro indipendente.

Il Pearson eText e il Mastering A&P non vengono forniti con questo contenuto. Gli studenti devono chiedere al proprio insegnante l'ISBN e l'ID del corso corretti. Per ulteriori informazioni, contattare il rappresentante Pearson.