Fisiologia dell'esercizio fisico: Integrazione di teoria e applicazione

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Titolo originale:

Exercise Physiology: Integrating Theory and Application

Contenuto del libro:

Titolo in primo piano Lippincott Connect L'acquisto della nuova edizione cartacea di questo libro

Lippincott Connect include l'accesso a vita alla versione digitale del libro, oltre a materiali correlati come video, domande e risposte a scelta multipla e autovalutazioni.

Costruite le basi delle conoscenze scientifiche e delle capacità decisionali pratiche necessarie per eccellere in una carriera nel campo dell'allenamento.

Padroneggiate i concetti fondamentali della fisiologia dell'esercizio e imparate ad applicarli alle sfide del mondo reale dell'allenamento con

Fisiologia dell'esercizio: Integrating Theory and Application, terza edizione. Progettato per collegare la teoria alla pratica, questo testo coinvolgente e accessibile fornisce agli studenti una comprensione approfondita di come il corpo si adatta all'esercizio e alle sollecitazioni ambientali e di come la fisiologia di base informi le decisioni pratiche. Questa nuova edizione amplia la copertura delle applicazioni pratiche, approfondisce la crescente conoscenza scientifica della fisiologia dell'esercizio, esplora il tema “L'esercizio è medicina” e offre maggiori indicazioni per trovare risposte affidabili e basate sulla ricerca alle domande della vita reale.

I nuovi contenuti, così come la copertura aggiornata del sistema endocrino, l'applicazione della ricerca, il supporto nutrizionale e gli effetti ambientali fanno di questo libro la risorsa perfetta per supportare i diversi scenari di casi visti da personal trainer, allenatori di forza, istruttori di fitness, preparatori atletici e altri professionisti dell'esercizio.

Obiettivi dei capitoli, riquadri di ripasso rapido, riquadri “Lo sapevi?”, riquadri “Altro da approfondire” e

Le illustrazioni a colori aiutano i lettori a digerire e memorizzare i concetti chiave.

Casi di studio, riquadri con il parere degli esperti e

I riquadri sull'applicazione della ricerca offrono pareri di prima mano di esperti su questioni specifiche del mondo reale, spiegano come applicare i risultati della ricerca nella pratica e affinano le capacità decisionali.

I riquadri Domande pratiche degli studenti rispondono alle domande più frequenti su argomenti che i lettori possono trovare stimolanti e interessanti.