Filosofia stoica in pillole: come lo stoicismo porta a una vita appagante

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una panoramica concisa ma completa dello stoicismo, concentrandosi sui suoi principi guida e sulle applicazioni pratiche nella vita quotidiana. Affronta le idee sbagliate sullo stoicismo e combina la filosofia antica con le intuizioni moderne, rendendola accessibile e rilevante per i lettori interessati allo sviluppo personale.

Ottimo riassunto dei principi e della filosofia stoica, passi pratici per l'attuazione, piacevole e facile da leggere, nuova prospettiva sullo stoicismo, storia concisa, confronto tra lo stoicismo e altre filosofie, utile per lo sviluppo e la crescita personale.

Alcuni lettori ritengono che non sia il miglior libro introduttivo rispetto ad altri come “L'Enchiridion” di Epitteto, con qualche disaccordo sulla complessità dello Stoicismo.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Stoic Philosophy In A Nutshell: How Stoicism Leads To A Fulfilling Life

Contenuto del libro:

Vi trovate di fronte all'assillante sensazione che dovreste fare di più, prendere decisioni migliori, essere una persona migliore e volere di più dalla vostra vita?

C'era una volta nell'antica Cina un contadino con un cavallo nuovo di zecca. Un giorno il suo cavallo scappò. I suoi vicini si riunirono intorno a lui e dissero: "È così spiacevole che il tuo cavallo sia scappato".

Il contadino rispose: "Forse".

Il giorno dopo, il cavallo tornò con sette cavalli selvaggi. Ora il contadino aveva otto cavalli! Quella sera, i suoi vicini si riunirono intorno a lui e dissero: "Ora hai otto cavalli! Che fortuna!".

E il contadino rispose: "Forse".

Il giorno dopo, il figlio del contadino cercò di cavalcare uno dei cavalli selvaggi. Cadde e si ruppe un braccio. I vicini dissero: "Suo figlio si è rotto il braccio. Che sfortuna! ".

Il contadino rispose: "Forse".

Il giorno dopo arrivò l'esercito per arruolare gli abitanti del villaggio. Poiché il figlio del contadino aveva un braccio rotto, non fu preso.

Gli abitanti del villaggio si riunirono. "Poiché tuo figlio ha un braccio rotto, non ha dovuto arruolarsi nell'esercito! Che fortunato colpo di scena!".

E il contadino rispose: "Forse".

Vedete uno schema?

Questo contadino non ha reagito in modo eccessivo in un senso o nell'altro. Ha preso gli eventi come venivano e ha elaborato le sue emozioni.

Quante volte vi è capitato di ricevere una notizia buona o cattiva e di reagire in modo del tutto esagerato?

Con il senno di poi, non è stata una cosa così grave. Si vede facilmente come si sarebbe potuto gestire con calma la situazione. Perché non riuscite a pensare in questo modo in quel momento?

Siamo naturalmente emotivi. Per migliaia di anni gli esseri umani hanno lottato per pensare in modo più razionale e meno emotivo. Molti leader, politici e uomini d'affari di successo hanno trovato aiuto in un antico modo di pensare: lo stoicismo.

Lo stoicismo guida le persone nella vita fin dai tempi dell'antica Grecia.

Stoic Philosophy In A Nutshell vi introduce alla storia e ai principi dello stoicismo e vi guida nell'applicazione degli insegnamenti stoici nella vostra vita quotidiana.

Ecco solo un assaggio di ciò che troverete all'interno:

⬤ Perché lo stoicismo è "un coltellino svizzero emozionale"

⬤ Le quattro virtù della filosofia stoica e come possono rendere ciascuno di noi una persona migliore.

⬤ Le istruzioni dettagliate di Epitteto per applicare gli insegnamenti stoici e raggiungere il loro obiettivo finale: una vita prospera.

⬤ Le tre discipline stoiche essenziali per trasformare tutte le situazioni in esperienze di apprendimento (la padronanza della terza impedirà alle emozioni di sopraffarvi).

⬤ Come lo stoicismo si confronta con altre scuole di pensiero e come attingere alle loro connessioni.

⬤ I principi stoici alla base della terapia cognitivo-comportamentale (teneteli a mente e supererete i moderni problemi di salute mentale).

⬤ Le dieci regole di Marco Aurelio per trattare con le persone e le nostre reazioni alle loro azioni.

⬤ Perché un famoso filosofo faceva portare ai suoi studenti una pentola di zuppa che perdeva in giro per Atene prima di insegnare loro qualcosa!

... e molto, molto altro ancora.

Se state lottando per passare al livello successivo come leader, uomo d'affari o persona, scorrete in alto e cliccate su "Aggiungi al carrello".